Batu aprikot
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian Apricot batu 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 520 Kalori dari Lemak 408.6 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 45.4 g 70% |
Ketepuan lemak 2.88 g 14% |
Tak jenuh ganda. lemak 10.93 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 28.98 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 90 mg 4% |
Kalium 802 mg 23% |
Jumlah Karbohidrat 2.8 g 1% |
Gula 2.8 g |
Serat makanan 0 g 0% |
Protein 25 g 50% |
Besi 39% |
Kalsium 9% |
Magnesium 49% |
Fosfor 46% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 520 kkal?
Berjalan | 130 minit |
Berjoging | 58 minit |
Berenang | 43 minit |
Sebuah basikal | 74 minit |
Senamrobik | 104 minit |
Tugas rumah tangga | 173 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.