Losyatina
Nilai pemakanan |
---|
Sebilangan Daging Los 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 100.9 Kalori dari Lemak 15.3 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 1.7g 3% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 49 mg 2% |
Kalium 328 mg 9% |
Jumlah Karbohidrat 0 g 0% |
Serat makanan 0 g 0% |
Protein 21.4 g 43% |
Vitamin B6 32% |
Vitamin B12 58% |
Niacin 30% |
Thiamin 12% |
Besi 40% |
Magnesium 6% |
Fosfor 20% |
Zink 39% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah
BJU dalam produk Sumber: s00.yaplakal.com Bagaimana membakar 101 kcal?
Berjalan | 25 minit |
Berjoging | 11 minit |
Berenang | 8 minit |
Sebuah basikal | 14 minit |
Senamrobik | 20 minit. |
Tugas rumah tangga | 34 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.