Bawang Merah - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Bawang Merah - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Bawang Merah - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Bawang Merah - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Bawang Merah - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: SAINS TINGKATAN 5| 2.1 GIZI SEIMBANG DAN NILAI KALORI | KSSM | #sainstingkatan5 2024, Mungkin
Anonim

Bawang Merah

Nilai pemakanan Bawang Merah Bahagian 100 g Jumlah per hidangan Kalori 41 Kalori dari Lemak 1.8 % Nilai harian * Lemak Jumlah 0.2 g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 4 mg 0% Kalium 175 mg 5% Jumlah Karbohidrat 8.2 g 3% Gula 8.1 g Serat makanan 3 g 12% Protein 1.4 g 3% Vitamin B6 5% Vitamin C 17% Niacin 1% Tiamin 3% Besi 4% Kalsium 3% Magnesium 4% Fosfor 6% Zink 6% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Bawang Merah
Bawang Merah

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 41 kcal?

Berjalan 10 minit.
Berjoging 5 minit.
Berenang 3 min
Sebuah basikal 6 minit
Senamrobik 8 minit
Tugas rumah tangga 14 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan: