Bawang Merah
Nilai pemakanan |
---|
Bawang Merah Bahagian 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 41 Kalori dari Lemak 1.8 |
% Nilai harian * |
Lemak Jumlah 0.2 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 4 mg 0% |
Kalium 175 mg 5% |
Jumlah Karbohidrat 8.2 g 3% |
Gula 8.1 g |
Serat makanan 3 g 12% |
Protein 1.4 g 3% |
Vitamin B6 5% |
Vitamin C 17% |
Niacin 1% |
Tiamin 3% |
Besi 4% |
Kalsium 3% |
Magnesium 4% |
Fosfor 6% |
Zink 6% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 41 kcal?
Berjalan | 10 minit. |
Berjoging | 5 minit. |
Berenang | 3 min |
Sebuah basikal | 6 minit |
Senamrobik | 8 minit |
Tugas rumah tangga | 14 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.