Portobello - Kandungan Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Portobello - Kandungan Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Portobello - Kandungan Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Portobello - Kandungan Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Portobello - Kandungan Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: SAINS TINGKATAN 5| 2.1 GIZI SEIMBANG DAN NILAI KALORI | KSSM | #sainstingkatan5 2024, September
Anonim

Portobello

Nilai pemakanan Menghidangkan Portobello 100 g Jumlah per hidangan Kalori 22 Kalori dari Lemak 3.06 % Nilai harian * Jumlah Lemak 0.34 g 1% Ketepuan lemak 0.05 g 0% Tak jenuh ganda. lemak 0.16 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 5 mg 0% Kalium 318 mg 9% Jumlah Karbohidrat 3.26 g 1% Gula 1.98 g Serat makanan 1 g 4% Protein 3.09 g 6% Vitamin B6 5% Vitamin C 4% Vitamin D 1% Niacin 18% Tiamin 5% Besi 3% Magnesium 2% Fosfor 9% Zink 3% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Portobello
Portobello

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 22 kcal?

Berjalan 6 minit
Berjoging 2 minit.
Berenang 2 minit.
Sebuah basikal 3 min
Senamrobik 4 minit
Tugas rumah tangga 7 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g

Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Hibiscus adalah minuman merah terang, yang dicirikan oleh kemampuan untuk menghilangkan dahaga pada hari yang panas dan hangat dalam cuaca sejuk

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Daun - Sifat, Faedah, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Daun - Sifat, Faedah, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Leek adalah ramuan dwitahunan keluarga Bulbaceous. Selain sejumlah besar vitamin, daun bawang mengandungi protein dan serat sayuran

Pita Grik McDonalds - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g