- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.
duri
| Nilai pemakanan |
|---|
| Menghidangkan Terne 100 g |
| Jumlah per hidangan |
| Kalori 54 Kalori dari Lemak 2.7 |
| % Nilai harian * |
| Jumlah Lemak 0,3 g 0% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 14 mg 1% |
| Kalium 239 mg 7% |
| Jumlah Karbohidrat 9.4g 3% |
| Gula 9.3 g |
| Serat makanan 2 g 8% |
| Protein 1.5 g 3% |
| Vitamin A 93% |
| Vitamin C 28% |
| Niacin 1% |
| Tiamin 3% |
| Besi 11% |
| Kalsium 3% |
| Magnesium 4% |
| Fosfor 3% |
| * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 54 kcal?
| Berjalan | 14 minit |
| Berjoging | 6 minit |
| Berenang | 5 minit. |
| Sebuah basikal | 8 minit |
| Senamrobik | 11 minit |
| Tugas rumah tangga | 18 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.