Caraway
Nilai pemakanan |
---|
Hidangan Jintan 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 333 Kalori dari Lemak 131.31 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 14.59g 22% |
Ketepuan lemak 0.62 g 3% |
Tak jenuh ganda. lemak 3.27 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 7.13 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 17 mg 1% |
Kalium 1351 mg 39% |
Jumlah Karbohidrat 49.9 g 17% |
Gula 0.64 g |
Serat makanan 38 g 152% |
Protein 19.77 g 40% |
Vitamin A 7% |
Vitamin B6 18% |
Vitamin C 35% |
Niacin 18% |
Tiamin 26% |
Besi 90% |
Kalsium 69% |
Magnesium 65% |
Fosfor 57% |
Zink 37% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 333 kkal?
Berjalan | 83 minit |
Berjoging | 37 minit |
Berenang | 28 minit |
Sebuah basikal | 48 minit |
Senamrobik | 67 minit |
Tugas rumah tangga | 111 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.