- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.
Kod hitam
| Nilai pemakanan |
|---|
| Bahagian hitam cod 100 g |
| Jumlah per hidangan |
| Kalori 200.9 Kalori dari Lemak 152.1 |
| % Nilai harian * |
| Jumlah Lemak 16.9g 26% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 100 mg 4% |
| Kalium 450 mg 13% |
| Jumlah Karbohidrat 0 g 0% |
| Serat makanan 0 g 0% |
| Protein 12.2 g 24% |
| Niacin 13% |
| Besi 7% |
| Kalsium 3% |
| Magnesium 14% |
| Fosforus 22% |
| * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BZHU dalam produk
Sumber: more-fish.ru Bagaimana membakar 201 kcal?
| Berjalan | 50 minit |
| Berjoging | 22 minit |
| Berenang | 17 minit |
| Sebuah basikal | 29 minit |
| Senamrobik | 40 minit |
| Tugas rumah tangga | 67 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.