Bahasa laut
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian Laut lidah 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 88 Kalori dari Lemak 46.8 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 5.2 g 8% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 130 mg 5% |
Kalium 300 mg 9% |
Jumlah Karbohidrat 0 g 0% |
Serat makanan 0 g 0% |
Protein 10.3 g 21% |
Vitamin A 8% |
Vitamin C 4% |
Niacin 15% |
Tiamin 1% |
Besi 5% |
Kalsium 3% |
Magnesium 15% |
Fosfor 15% |
Zink 5% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BZHU dalam produk
Sumber: de.academic.ru Bagaimana membakar 88 kcal?
Berjalan | 22 minit |
Berjoging | 10 minit. |
Berenang | 7 minit |
Sebuah basikal | 13 minit |
Senamrobik | 18 minit |
Tugas rumah tangga | 29 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.