Mengapa kita menguap, bersin dan cegukan?
Tidak ada orang yang tidak pernah cegukan, jadi tidak perlu menjelaskan apa itu. Jelas bahawa cegukan adalah proses yang agak tidak menyenangkan yang menyebabkan banyak kesulitan dan kadang-kadang menjengkelkan. Baru-baru ini, para saintis telah mempelajari cegukan secara mendalam, serta menguap dan bersin sepanjang perjalanan. Semasa ujian, terdapat fakta-fakta yang menarik: ternyata cegukan, bersin dan cegukan berguna untuk tubuh manusia.
Mengapa kita cegukan?
Sains telah lama membuktikan bahawa cegukan melegakan tubuh dari beban dari saraf vagus, melegakan aktiviti berlebihan.
Saraf vagus menghubungkan sistem saraf pusat dengan hampir semua organ dalaman seseorang. Ia berlalu dari dada ke kawasan perut, berdekatan dengan esofagus, melalui diafragma melalui bukaan kecil di dalamnya.
Diafragma adalah septum yang memisahkan rongga perut dari dada dan terdiri terutamanya dari otot dan tendon.
Di sini, sebenarnya, di bukaan diafragma timbulnya cegukan. Sekiranya seseorang makan dengan cepat, tanpa mengunyah makanan, tetapi menelannya dalam ketulan besar, ia akan mencederakan kerongkongan, dan dengannya saraf vagus rosak. Pada gilirannya, saraf ini mula menekan dan menjadi jengkel. Saraf ini juga cedera kerana faktor lain: ketakutan, makan berlebihan, hipotermia (ingat kanak-kanak kecil: ketika mereka cegukan, umumnya diterima bahawa mereka sejuk), postur yang tidak selesa.
Pada saat-saat ini, tubuh kita merasa tidak selesa, saraf vagus cuba menghilangkan beban yang berlebihan, yang menyebabkan cegukan. Saraf vagus mula berkontraksi dengan cepat, yang memberi kesan buruk kepada fungsi banyak organ dalam badan. Satu isyarat dihantar ke sistem saraf pusat, di mana diafragma mula berdenyut dan berkontraksi secara aktif, menjadikannya pergerakan kuat dan tajam. Ini seperti cegukan secara saintifik. Dan bunyi cegukan berlaku kerana fakta bahawa glotis ditutup dengan sangat cepat pada masa ini.
Harus diingat bahawa cegukan adalah refleks sukarela, dan seseorang tidak dapat mengawalnya. Sekiranya anda sering mengalami cegukan, dan anda tidak dapat menyingkirkannya dalam jangka masa yang lama, tidak ada salahnya anda berjumpa doktor dan diuji untuk pelbagai gangguan bukan sahaja dari aspek fisiologi, tetapi juga jiwa.
Cegukan kadang-kadang boleh menjadi tanda gastritis, miokardium, atau tumor di leher atau kerongkongan. Oleh itu, sebaik sahaja anda merasa cegukan itu tidak normal, jangan ragu dan berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat.
Bagaimana untuk menghilangkan cegukan?
Anda boleh menghilangkan cegukan dengan menggunakan kaedah mudah tetapi terbukti.
Ia perlu untuk meregangkan, menarik nafas dalam-dalam beberapa kali dan menahan udara sebentar. Air juga membantu. Ia mesti diminum dengan teguk kecil sehingga cegukan hilang.
Mengapa kita menguap?
Menguap adalah fenomena yang kompleks, dan oleh itu kurang difahami. Telah terbukti mempunyai kaitan langsung dengan keletihan dan kurang tidur. Walau bagaimanapun, seseorang yang tidak mahu tidur juga boleh menguap. Di samping itu, hampir semua haiwan dikenakan menguap. Malah bayi menguap semasa dalam kandungan. Selalunya, menguap dapat mengatasi seseorang yang berada dalam keadaan tertekan.
Para saintis mendakwa bahawa dengan bantuan menguap, otak mendapat jeda dan relaksasi yang tidak ternilai, dan saluran udara semasa menguap mengembang, memperkaya tubuh dengan oksigen, yang sering tidak terjadi dengan pernafasan normal. Sering kali, menguap dapat membanjiri seseorang dalam persekitaran yang kurang berventilasi atau rendah oksigen.
Oleh itu, menguap dirancang untuk menghilangkan tekanan dan tekanan psikologi dari badan, dan juga mencegah banyak penyakit. Oleh itu, doktor tidak mengesyorkan memerangi menguap.
Sejumlah kajian telah dilakukan yang menunjukkan penyebab lain dari menguap. Ini adalah kepanasan otak. Ternyata orang mula menguap ketika otak "mendidih". Proses ini dapat dibandingkan dengan menjalankan kipas pada pemproses komputer.
Otak berfungsi lebih baik apabila disejukkan. Dan menguap adalah proses fisiologi semula jadi yang membantu otak menyejukkan badan.
Oleh itu, menguap mudah dijelaskan. Contohnya, seseorang itu letih dan mahu tidur. Dalam keadaan ini, otaknya mula panas, begitu pula darah yang mengalir melaluinya. Dan menguap membantu seseorang menyejukkan otak.
Di samping itu, menguap sering boleh menjadi tanda keadaan perubatan tertentu, seperti sklerosis berganda atau migrain. Juga, menguap sering mendahului serangan epilepsi pada epilepsi. Dan menguap kompulsif boleh disebabkan oleh masalah dengan suhu otak. Dalam kes ini, doktor perlu memantau pesakit dengan berhati-hati yang mengadu menguap berterusan.
Mengapa kita bersin?
Bersin, atau, seperti yang dikatakan profesional, refleks bersin, wujud bukan hanya pada manusia, tetapi juga pada kebanyakan haiwan. Dan alasan untuk bersin adalah mudah.
Biasanya orang bersin kerana mereka perlu menyingkirkan semua jenis mikropartikel yang terdapat di hidung. Zarah-zarah ini mengganggu pernafasan kita dan menjengkelkan mukosa hidung. Berkat bersin, hidung dan sinus dibersihkan dari habuk, dan sel-sel tubuh mula aktif dengan oksigen.
Mari kita perhatikan lebih dekat setiap peringkat bersin:
- Pada mulanya, seseorang merasakan sedikit menggelitik di hidung yang disebabkan oleh perengsa (debu dan mikropartikel lain).
- Satu isyarat dihantar ke otak bahawa perlu untuk menghilangkan rangsangan ini.
- Orang itu menarik nafas dalam-dalam, dan kemudian menghembuskan udara dengan tajam dan kuat melalui hidung.
- Pada masa ini, lidah ditekan ke langit-langit, akibatnya udara dari paru-paru berhenti memasuki rongga mulut dan dengan kekuatannya keluar oleh nasofaring. Jarak penerbangan kurang dari tiga meter, dan kelajuannya hingga 130 meter sesaat. Seluruh badan pada masa ini sangat tegang.
- Sekarang saluran pernafasan bebas dari perengsa, orang itu dapat bernafas dengan tenang.
Sekiranya anda kerap bersin, maka anda harus memperhatikan penyiaran bilik. Ini juga menunjukkan bahawa terdapat alergen atau perengsa lain yang berdekatan yang menyebabkan bersin.
Oleh itu, kita dapat mengatakan bahawa bersin, cegukan dan menguap adalah proses fisiologi semula jadi yang bermanfaat bagi manusia.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
