Gejala Tekanan Darah Rendah: Tanda-tanda Tekanan Darah Rendah Pada Wanita Dan Lelaki

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40

Tekanan darah rendah: gejala tekanan darah rendah, sebab penampilannya, pembetulan

Kandungan artikel:

Betapa rendahnya tekanan darah pada wanita dan lelaki
Apakah sebab untuk menurunkan tekanan darah
Apa yang perlu dilakukan apabila tekanan darah anda menurun
Ubat rakyat untuk tekanan darah rendah
Video

Gejala tekanan darah rendah tidak spesifik dan mungkin tidak menarik perhatian pesakit untuk waktu yang lama, namun, jika mereka dikesan, disarankan untuk berjumpa doktor, kerana keadaan ini dapat menjadi tanda sejumlah penyakit.

Hipotensi arteri (hipotensi) adalah penurunan tekanan darah. Tekanan darah (BP) dianggap normal bagi orang dewasa, iaitu 120/80 mm Hg. Art., Dengan kemungkinan sedikit penyimpangan ke sisi yang lebih kecil atau lebih besar. Tekanan darah rendah dikatakan apabila bilangan tekanan darah menurun 20% atau lebih dari nilai normal.

Gejala utama tekanan darah rendah adalah kelemahan dan mengantuk.

Akibat penurunan tekanan pada pesakit mungkin adalah kehilangan kesadaran dengan kejatuhan dan kemungkinan cedera (pingsan), penurunan ketajaman penglihatan, gangguan koordinasi pergerakan, penurunan daya tahan terhadap tekanan fizikal, kelemahan, dan kemerosotan kapasitas kerja.

Hipotensi semasa kehamilan, terutama pada tahap awal, mungkin normal, dalam kes lain mungkin menunjukkan ancaman keguguran dengan perkembangan pendarahan rahim.

Hipotensi fisiologi jangka panjang boleh menyebabkan perkembangan hipertensi berikutnya.

Betapa rendahnya tekanan darah pada wanita dan lelaki

Tanda-tanda tekanan darah rendah termasuk: sakit kepala, pening, kelemahan teruk, mengantuk pada waktu siang, peningkatan berpeluh, mati rasa dan kesejukan pada bahagian atas dan bawah, degupan jantung yang tinggi, gangguan tidur, ketidakupayaan emosi, ketergantungan cuaca, perasaan kekurangan udara. Sakit kepala dengan tekanan rendah dapat dilokalisasi di kawasan oksipital, di pelipis, sakit seperti migrain di setengah kepala mungkin terjadi. Dengan latar belakang sakit kepala, loya dan muntah mungkin timbul.

Terdapat penurunan prestasi yang ketara pada akhir hari kerja, gangguan ingatan dan perhatian, ketidakhadiran. Selalunya terdapat sakit dada yang mungkin disertai dengan berdebar-debar, peningkatan kepekaan terhadap panas dan / atau sejuk.

Penurunan tekanan yang tajam dengan hipotensi ortostatik mungkin disertai dengan kegelapan pada mata, pening, dan pingsan.

Gejala tekanan darah rendah pada wanita semasa kehamilan adalah mengantuk, keletihan, mual, dan pening.

Apakah sebab untuk menurunkan tekanan darah

Hipotensi arteri dibahagikan kepada primer dan sekunder. Hipotensi primer (idiopatik) berkembang secara bebas, sering timbul dengan latar belakang peningkatan tekanan psikologi, aktiviti rendah sistem saraf autonomi.

Hipotensi arteri sekunder adalah gejala atau komplikasi sejumlah penyakit. Gangguan sistem endokrin (diabetes mellitus, penurunan fungsi kelenjar adrenal dan kelenjar tiroid), kecederaan (gegar otak, pendarahan besar-besaran, luka bakar yang meluas), osteochondrosis, penyakit hati, ulser gastrik dan ulser duodenum, gangguan sisi sistem kardiovaskular.

Memperuntukkan hipotensi arteri akut dan kronik. Akut biasanya berkembang pesat dengan latar belakang penyakit lain, ia boleh menjadi penyebab aritmia, infark miokard dan sejumlah keadaan patologi lain. Kronik sering diperhatikan pada orang yang terlibat secara profesional dalam sukan. Tekanan darah yang rendah pada orang seperti itu tidak menyebabkan mereka tidak selesa dan bukan patologi.

Selain itu, hipotensi boleh menjadi ortostatik, berkembang dengan perubahan kedudukan badan yang tajam. Ia berlaku lebih kerap pada kanak-kanak dan remaja, serta pesakit tua. Ini boleh terjadi dengan dehidrasi, minum alkohol, dan minum sejumlah ubat.

Faktor risiko untuk perkembangan hipotensi arteri termasuk kecenderungan genetik, penurunan jumlah darah (disebabkan oleh dehidrasi atau kehilangan darah), nada pembuluh darah yang tidak mencukupi, diet tidak sihat, tidur malam yang tidak mencukupi, kesan faktor persekitaran negatif pada badan, tekanan yang kerap, tabiat buruk, bekerja di keadaan berbahaya (dalam keadaan kelembapan tinggi, suhu persekitaran tinggi, bawah tanah).

Kehamilan sering disertai dengan penurunan tekanan darah kerana peningkatan beban pada sistem peredaran darah dalam tempoh ini. Tekanan darah yang sedikit rendah pada tahap awal dianggap sebagai norma - tekanan menurun kerana peningkatan kepekatan progesteron dalam darah. Hipotensi wanita hamil memerlukan perhatian dan kawalan, kerana, jika ia bertahan lama, boleh menyebabkan kekurangan oksigen dan nutrien yang diperlukannya. Di samping itu, tekanan pada wanita hamil menurun ketika mengandung kembar, adanya anemia kekurangan zat besi, sindrom vena cava inferior, dan polyhydramnios.

Hipotensi arteri yang sedikit boleh terjadi pada wanita semasa haid berat, dan juga pada orang yang gemar diet rendah kalori dan vegetarian.

Apa yang perlu dilakukan apabila tekanan darah anda menurun

Dalam kebanyakan kes, dengan hipotensi arteri kronik, rawatan ubat tidak diperlukan, tetapi pembetulan gaya hidup diperlukan.

Untuk menaikkan tekanan, yang turun tanpa alasan yang jelas, kadang-kadang cukup untuk beristirahat di bilik yang sejuk dan gelap, sementara anda boleh meletakkan kaki anda di atas paras badan dan memberikan akses ke bilik untuk udara segar.

Mandi kaki yang kontras atau mandi kontras dapat membantu mengatasi tekanan darah rendah. Anda boleh meningkatkan kesejahteraan anda dengan coklat gelap, secawan kopi atau teh hitam semula jadi.

Latihan fisioterapi, berenang ditunjukkan, begitu juga aktiviti fizikal yang tetap, tetapi tidak berlebihan. Jalan-jalan di luar adalah disyorkan, tetapi jangan bergerak jauh dari rumah jika pening atau ringan.

Orang yang mempunyai tekanan darah rendah memerlukan tidur malam yang mencukupi (sekurang-kurangnya 8 jam sehari), aktiviti fizikal yang mencukupi, pemakanan seimbang, anda harus meninggalkan tabiat buruk, mengelakkan tekanan fizikal dan mental. Penting bagi orang yang mengalami hipotensi arteri untuk mengelakkan makan berlebihan, tetapi tidak digalakkan untuk melewatkan makan (terutama untuk sarapan pagi), disarankan untuk mengamati diet pecahan - sekurang-kurangnya 5 kali sehari dalam bahagian kecil.

Diet dianjurkan untuk memasukkan daging dan ikan tanpa lemak, buah-buahan, buah beri, sayur-sayuran, keju cottage, kefir, dedak, bijirin. Semasa mengandung, kopi hitam disyorkan untuk dimakan dalam jumlah kecil, disarankan untuk menambahkan susu ke dalamnya.

Pertolongan cemas untuk hipotensi primer akut ialah meletakkan orang itu sehingga kepala sedikit lebih rendah daripada badan dan memberikan udara segar. Anda boleh melakukan urutan leher ringan di kawasan arteri karotid. Secawan teh atau kopi dapat meningkatkan tekanan darah dengan cepat. Sekiranya keadaan orang itu tidak kembali normal, ia diminta untuk mendapatkan bantuan perubatan.

Tekanan darah rendah pada akhir kehamilan memerlukan pengawasan perubatan

Tablet dan ubat dalam bentuk lain jika pesakit mempunyai tanda-tanda tekanan darah rendah hanya boleh diambil jika diresepkan oleh doktor.

Dengan tekanan darah rendah, agonis alfa-adrenergik, analeptik, adaptogen dapat digunakan. Tonik, yang biasanya diminum pada waktu pagi, mungkin juga diresepkan. Sekiranya penyebab hipotensi adalah ketegangan saraf, infus valerian, St. John's wort boleh digunakan. Dalam beberapa kes, kompleks vitamin dan mineral ditunjukkan. Sekiranya terdapat anemia kekurangan zat besi, suplemen zat besi ditunjukkan.

Sekiranya tekanan darah seorang wanita telah menurun dengan ketara semasa membawa anak, rawatan dan rawatan di hospital mungkin diperlukan.

Ubat rakyat untuk tekanan darah rendah

Dari ubat-ubatan rakyat dengan tekanan darah rendah dapat digunakan: tincture Rhodiola rosea, leuzea, eleutherococcus, echinacea, ginseng, infus tartar berduri. Anda boleh membuat campuran 500 g madu dan jus satu lemon dan menggunakannya sebagai tambahan kopi hitam.

Sekiranya anda lemah, anda boleh menggunakan ramuan susu thistle. Untuk penyediaannya, 0,5 cawan ramuan kering dihancurkan ke keadaan serbuk, 1 liter vodka dituangkan, bersikeras selama 2 minggu di tempat yang gelap pada suhu bilik, sekali-sekala bergoncang. Tapis tincture yang telah selesai dan ambil 50 tetes 3 kali sehari setengah jam sebelum makan.

Sekiranya anda mengalami gejala tekanan darah rendah, disarankan untuk minum segelas jus delima yang dicairkan dengan air dalam nisbah 1: 1 sehari.

Untuk hipotensi arteri, disertai dengan asthenia, tincture berdasarkan Schisandra chinensis dan Manchurian aralia membantu, yang diambil 30-40 tetes 3 kali sehari 15 minit sebelum makan selama 10-20 hari.

Untuk meningkatkan tekanan darah, anda boleh menuangkan 1/4 sendok teh kayu manis dalam 200 ml air mendidih, biarkan sejuk, tambahkan 2-3 sudu teh madu. Minum 2 kali sehari (sebelum sarapan dan 2 jam sebelum tidur).