Rowan
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian Rowanberry 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 50 Kalori dari Lemak 1.8 |
% Nilai harian * |
Lemak Jumlah 0.2 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 0 mg 0% |
Kalium 230 mg 7% |
Jumlah Karbohidrat 8.9g 3% |
Gula 8.5 g |
Serat makanan 5.4 g 22% |
Protein 1.4 g 3% |
Vitamin A 600% |
Vitamin C 117% |
Niacin 3% |
Tiamin 3% |
Besi 11% |
Kalsium 4% |
Magnesium 83% |
Fosfor 2% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 50 kcal?
Berjalan | 13 minit |
Berjoging | 6 minit |
Berenang | 4 minit |
Sebuah basikal | 7 minit |
Senamrobik | 10 minit. |
Tugas rumah tangga | 17 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.