12 cara paling berbahaya untuk menurunkan berat badan
Dari 80 hingga 95% seks yang adil sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka, tetapi fikirkan hakikat bahawa mereka perlu menurunkan berat badan. Ramai wanita begitu terobsesi dengan idea ini sehingga mereka terus-menerus mencuba lebih banyak cara baru untuk menurunkan berat badan. Sebahagian besar teknik ini tidak berkesan, dan sebahagiannya umumnya tidak selamat untuk kesihatan.
Kami akan membincangkan cara-cara yang paling berisiko untuk menurunkan berat badan kemudian dalam artikel.
Sumber: depositphotos.com
Pakaian rumah hijau
Pakaian dalam yang mencipta "kesan sauna" sangat popular hari ini. Ia dipercayai dapat menyingkirkan simpanan lemak subkutan di kawasan yang bermasalah. Sebenarnya, kesan memakai seluar pendek atau legging seperti ini tidak begitu hebat. Menggunakannya, anda benar-benar dapat menurunkan berat badan - tetapi jika seorang wanita mematuhi diet khas dan terlibat secara aktif dalam sukan.
Tidak selesa memakai seluar dalam untuk menurunkan berat badan: ia bukan sahaja membuat anda berpeluh, tetapi juga menghalang pergerakan. Ramai orang mengadu kerengsaan kulit, kemunculan ruam di atasnya. Ini berlaku walaupun anda memakai seluar dalam kapas di bawah "celana ajaib".
Adalah berbahaya untuk memakai pakaian dengan kesan rumah hijau untuk masalah kesihatan tertentu. Terutama berisiko adalah orang yang menderita penyakit jantung dan saluran darah, darah dan metabolisme, hipertensi, urat varikos, patologi dari bidang pembiakan. Perhatikan bahawa penyakit ini sering diperhatikan pada orang dengan berat badan yang meningkat. Oleh itu, anda boleh menggunakan pakaian untuk menurunkan berat badan hanya setelah berunding dengan doktor anda.
Myostimulator elektrik
Rangsangan elektrik otot adalah prosedur fisioterapeutik, ia berjaya digunakan dalam perubatan. Dengan mengaktifkan peredaran darah, dalam beberapa penyakit, ia membantu mengelakkan perkembangan kesesakan, untuk mengekalkan nada otot.
Tidak ada gunanya menggunakan stimulator otot elektrik untuk menurunkan berat badan: ia tidak memberi kesan pada tisu lemak dan tidak menyumbang kepada penurunan berat badan tambahan. Lebih-lebih lagi, pengguna peranti yang tidak berpengalaman boleh terbakar atau kejutan elektrik.
Puasa (makanan prana)
Nampaknya tidak masuk akal, tetapi penganut yang disebut prana-pemakanan umumnya menolak makanan. Mereka percaya bahawa dengan memakan "tenaga murni" matahari atau hanya udara, mereka dapat mencapai harmoni sepenuhnya dengan alam, pencerahan rohani, penyembuhan dan peremajaan tubuh.
Tidak perlu dikatakan, percubaan mereka berakhir dengan kekecewaan yang terbaik, dan yang paling menyedihkan terburuk? Empat hingga lima minggu latihan ini membawa kepada perubahan yang tidak dapat dipulihkan dalam badan, kecacatan, dan kadang-kadang bahkan kematian.
"Membekukan" perut
Terdapat pendapat bahawa adalah mungkin, dengan minum segelas air ais sebelum dan sesudah makan, untuk mengelakkan akibat yang berbahaya bagi penyerapan makanan berkalori tinggi. Kenyataan ini tidak dapat dibuktikan dengan apa-apa, tetapi jelas bahawa kaedah menurunkan berat badan ini, jika diamalkan secara berkala, dengan cepat akan memberikan pankreatitis. Tonsillitis, sinusitis dan otitis media juga tidak dikecualikan.
Makan parasit
Sebilangan wanita bersedia melakukan apa sahaja untuk sosok cantik. Ada cara untuk menurunkan berat badan berdasarkan pengenalan parasit usus ke dalam sistem pencernaan manusia: kapsul yang mengandung embrio cacing ditelan, dan ketika berakar dan melegakan pemakainya dari berat badan berlebihan, mereka mengambil ubat yang menghancurkan parasit.
Ada kemungkinan bahawa setelah prosedur seperti itu, berat badan benar-benar menurun. Walau bagaimanapun, kaedah menurunkan berat badan ini tidak boleh disebut selamat: parasit usus tidak hanya menyerap makanan yang dimakan oleh pembawa manusia, tetapi juga meracuni tubuhnya dengan produk aktiviti penting mereka.
Pembedahan bariatrik
Pembedahan pengurangan perut tidak begitu sukar, tetapi doktor tidak mengesyorkannya untuk menurunkan berat badan. Faktanya adalah bahawa komplikasi tidak jarang berlaku selepas campur tangan, dan kesannya mungkin tidak terlalu ketara atau berlebihan. Seseorang yang jumlah perutnya berkurang dengan pembedahan tidak dapat menyerap sejumlah besar makanan, tetapi jika dia terus makan makanan berkalori tinggi dan menjalani gaya hidup yang tidak aktif, penyesuaian mungkin berlaku, berat badan akan berhenti berkurang. Kadang-kadang berat pesakit yang dikendalikan berkurang dengan begitu cepat sehingga selepas beberapa bulan benar-benar keletihan, dan kulit diregangkan oleh lemak dan tidak sempat menyesuaikan diri dengan lipatan yang buruk.
Mengambil ubat diuretik dan julap
Diuretik mengeluarkan cecair dari badan, tentu saja, sambil mengurangkan berat badan. Walau bagaimanapun, kesan ini bersifat sementara. Dengan kekurangan pemakanan dan metabolisme yang tidak betul, proses pembentukan simpanan lemak berterusan. Penggunaan ubat diuretik secara berkala boleh menyebabkan pelanggaran keseimbangan garam-air, fungsi ginjal dan akibat serius dari dehidrasi.
Percubaan untuk mengurangkan berat badan dengan julap tidak kurang berbahaya. Kaedah ini penuh dengan perkembangan disfungsi usus.
Pembersihan perut secara paksa
Kaedah lain yang berbahaya untuk mengatasi berat badan berlebihan adalah pembersihan perut secara paksa. Ia sangat popular di kalangan gadis-gadis muda yang berusaha untuk mengekalkan bentuk parameter model dengan apa jua kos.
Orang yang menggunakan kaedah ini, setelah makan, menyebabkan muntah sendiri dengan cara mekanikal atau dengan bantuan ubat yang sesuai. Akibatnya, makanan tidak diserap, tubuh kekurangan nutrien masuk. Lama kelamaan, perut terbiasa menolak makanan, tetapi kerana anda masih mahu makan, seseorang mengalami keadaan khas - bulimia. Ia dicirikan oleh penggantian jangka masa kekenyangan yang tidak terkawal dengan serangan muntah spontan.
Pada orang yang menderita bulimia, metabolisme terganggu sepenuhnya. Rawatan jangka panjang diperlukan untuk memulihkannya dan kembali ke diet normal, yang, sayangnya, tidak selalu berjaya.
Beralih ke pengganti gula sintetik
Sebab kenaikan berat badan biasanya adalah pengambilan karbohidrat cepat yang disebut. Keinginan untuk menurunkan berat badan mendorong sebilangan wanita untuk idea menggunakan pengganti tiruan untuk gula dan bukan gula, yang awalnya bertujuan untuk pemakanan pesakit diabetes.
Kaedah ini tidak memberi kesan yang besar, tetapi kemungkinan bahaya yang besar. Pengganti gula tertentu mempunyai kesan sampingan yang sangat tidak menyenangkan. Sebagai contoh, bahan seperti aspartam telah terbukti menyebabkan gangguan penglihatan, ingatan, dan juga strok. Terdapat bukti bahawa sebilangan pengganti gula mempunyai aktiviti onkogenik.
Mengambil ubat untuk diabetes tidak kurang berbahaya. Semua ubat seperti ini mempengaruhi pengeluaran insulin dan penyerapan glukosa oleh sel. Semasa menetapkan ubat ini untuk pesakit diabetes, doktor mengambil kira ciri-ciri individu metabolisme mereka, dipandu oleh hasil ujian makmal yang tepat. Pemilihan ubat antidiabetik sendiri boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang dan hati yang teruk.
Sumber: depositphotos.com
Jaring lidah
Salah satu kaedah baru untuk merangsang penurunan pengambilan makanan adalah jaring yang ditanam secara pembedahan ke permukaan lidah. Semasa memakai alat tersebut, memakan makanan apa pun membawa rasa tidak selesa, dan rasa makanan itu praktikalnya tidak dirasakan. Jaring dipakai selama sebulan dan kemudian dikeluarkan. Dipercayai bahawa selama ini pesakit mesti menurunkan berat badan dan menyapih daripada memakan sebahagian besar makanan.
Sebenarnya, kesan positifnya agak jarang berlaku. Setelah melepaskan jala, pesakit biasanya patah, berusaha memberi ganjaran kepada diri mereka sendiri dengan pertolongan yang enak atas kesulitan yang mereka alami, dan dengan cepat menambah berat badan yang hilang. Di samping itu, kaedah ini dipenuhi dengan komplikasi yang disebabkan oleh alergi terhadap bahan dari mana jala dibuat. Risiko sepsis juga cukup tinggi.
Teh herba pelangsing
Sebilangan besar teh herba yang dijual untuk menurunkan berat badan sama ada diuretik atau pencahar. Herba yang membentuknya mungkin dikontraindikasikan untuk orang tertentu atau menyebabkan reaksi alergi. Dan di sini kita hanya membincangkan mengenai yuran yang secara rasmi dilaksanakan melalui rangkaian farmasi, dibekalkan dengan arahan penggunaan dan penerangan mengenai semua komponen. Bagi campuran herba yang dijual dengan tangan atau melalui Internet, penggunaannya boleh mengancam nyawa.
Makan bebola kapas
Cara yang menakjubkan, yang kadang-kadang diamalkan: untuk mengurangkan pengambilan makanan, bola kapas ditelan, dicelupkan ke dalam jus, smoothie atau air manis. Jelas bahawa mengisi perut dengan kapas adalah jalan terus ke meja pembedahan.
Seseorang yang tidak berpuas hati dengan sosoknya dapat membetulkannya. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh melampaui akal. Kaedah penurunan berat badan yang melampau berbahaya dan tidak begitu berkesan. Hasil jangka panjang terbaik berasal dari aktiviti fizikal yang digabungkan dengan diet yang teratur.
Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:
Maria Kulkes Wartawan perubatan Mengenai pengarang
Pendidikan: Universiti Perubatan Negeri Moscow pertama yang diberi nama I. M. Sechenov, khusus "Perubatan Umum".
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
