Urut Thai
Urut Thai adalah sistem urut yang dikembangkan di Thailand dan dipengaruhi oleh sistem perubatan tradisional India, China dan Asia Tenggara.
Urutan tradisional Thai dilakukan di lantai atau di tilam yang tegas. Pelanggan memakai pakaian yang selesa yang membolehkan tukang urut bergerak bebas dengan tangannya ke atas badan. Tiada krim, losyen atau minyak yang digunakan semasa urut Thai.
Urutan Thailand merangkumi unsur gosok, pukulan lembut, peregangan mendalam dan kontraksi berirama. Ini mengandungi unsur-unsur asana yoga asas untuk membuka sendi tanpa daya tahan dan melepaskan ketegangan pada otot, yang membolehkan tenaga penyembuhan prana dan chi bergerak lebih bebas melalui badan.
Sesi urut tradisional Thai boleh berlangsung dari satu hingga tiga jam atau lebih dan berlangsung pada kadar yang sangat perlahan.
Urut Thailand memudahkan dan meningkatkan keadaan fikiran yang harmoni. Praktik kuno ini bertujuan untuk menghilangkan rintangan pencerahan atau lima keadaan ilahi: cinta, kebaikan, kegembiraan, belas kasihan, dan ketenangan.
Urutan Thai agak baru untuk salun moden, tetapi sebenarnya dikembangkan oleh para sami Buddha di Thailand sebagai rawatan 2500 tahun yang lalu. Urutan Thai menggunakan regangan pasif dan tekanan lembut di sepanjang garis tenaga badan untuk meningkatkan fleksibiliti, melegakan ketegangan otot dan sendi, dan memberi tenaga pada sistem badan.
Di Thailand, urut tradisional Thai adalah cabang perubatan tradisional Thailand dan secara meluas dianggap sebagai disiplin perubatan yang digunakan untuk merawat pelbagai keadaan.
Jenis urutan Thai
Dalam praktiknya, terdapat tiga jenis urut Thai utama, iaitu:
- Urut Thai umum - semasa prosedur, ahli terapi urut menggunakan ibu jari, pergelangan tangan luar, telapak tangan atas, siku, lutut, lengan bawah dan kaki;
- Urut Royal Thai - semasa prosedur, pelanggan selalu berbaring telentang, dan tukang urut hanya menggunakan tangan dan bahagian luar pergelangan tangan. Ini adalah urutan kaki Thailand, kerana hanya kaki, lutut, pergelangan kaki dan otot kaki yang diurut;
- Urut Thai erotik - semasa prosedur, kanak-kanak perempuan tukang urut menggunakan payudara dan bukannya tangan. Walaupun urut jenis ini disebut Thai, ia tidak ada kaitan dengan urut tradisional Thai.
Tahap utama urutan Thai
Urutan dimulakan dengan pelanggan berbaring di punggung mereka dan ahli terapi menggunakan teknik memerah dan meregangkan lembut untuk merehatkan badan, bermula dengan kaki. Menurut ulasan, urut Thai serupa dengan yoga, hanya tanpa usaha, kerana ahli terapi urut mendorong dan mengumpulkan badan dalam pelbagai posisi tanpa usaha dari pihak klien. Ahli terapi secara harfiah menggunakan tubuhnya, termasuk kaki, untuk bergerak di sekitar tubuh pelanggan dalam pelbagai posisi semasa urut Thailand.
Urut Thailand berakar pada tradisi kerohanian dan tujuannya adalah untuk menyembuhkan seseorang bukan sahaja secara fizikal tetapi juga emosi dan rohani.
Menurut ulasan, urutan Thai berkesan untuk masalah peredaran darah, bengkak, melegakan otot yang tegang, merangsang saluran pencernaan dan sistem saraf, membantu menghilangkan toksin dan melegakan tendon, dan meningkatkan aliran darah ke kulit dan keadaannya.
Urut kaki Thailand
Urut kaki Thailand adalah prosedur di mana, dengan menggunakan jari, tangan dan instrumen kayu, ahli terapi urut menggunakan kesan titik pada kaki dan kaki bawah melalui kaedah menggosok, menguli, meregangkan dan getaran.
Urut kaki refleksif adalah prosedur terapi kuno di Thailand, rahsia teknik ini telah diturunkan dari generasi ke generasi oleh biksu Buddha di istana kerajaan Thailand.
Urutan kaki Thailand adalah kaedah penyembuhan holistik untuk badan yang memberikan kelonggaran, keseimbangan dalam pelbagai sistem badan, dan melancarkan peredaran darah. Ia dikenali sebagai terapi untuk meningkatkan kesihatan umum dan ketenangan mental.
Menurut ulasan, urutan kaki Thailand melegakan sakit belakang, alergi, menurunkan tekanan darah tinggi, melegakan tekanan, fibromyalgia, gout, migrain, artritis, diabetes, penyakit buah pinggang dan masalah pencernaan.
Urutan kaki Thai sangat bagus untuk menghilangkan keletihan di kaki bawah serta:
- Meningkatkan peredaran darah di kaki;
- Memperbaiki saliran limfa;
- Meningkatkan mood;
- Memperbaiki tidur;
- Meningkatkan daya tumpuan dan kejelasan mental.
Kontraindikasi
Terdapat beberapa kontraindikasi untuk prosedur urut Thailand, termasuk:
- Kawasan dengan urat varikos;
- Demam dan demam tinggi;
- Diabetes;
- Penyakit jantung yang teruk;
- Kehamilan;
- Menstruasi;
- Ulser;
- Kawasan dengan patah tulang, kerosakan sendi, kerosakan otot;
- Penyakit kulit;
- Penyakit onkologi;
- Segala penyakit kronik pada peringkat akut.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
