Gandum Gandum

Video: Gandum Gandum - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: 10 Manfaat Gandum Bagi Kesehatan Tubuh 2024, Mungkin

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40

Nilai pemakanan Potongan Gandum bahagian 100 g Jumlah per hidangan Kalori 335.5 Kalori dari Lemak 9 % Nilai harian ^* Jumlah Lemak 1 g 2% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 25 mg 1% Kalium 300 mg 9% Jumlah Karbohidrat 70 g 23% Gula 2 g Serat makanan 0.3 g 1% Protein 16 g 32% Vitamin A 4% Vitamin B6 25% Niacin 25% Tiamin 13% Besi 11% Kalsium 25% Magnesium 5% Fosforus 25% Zink 19% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BZHU dalam produk

Sumber: dkb27.ru Bagaimana membakar 336 kcal?

Berjalan	84 minit
Berjoging	37 minit
Berenang	28 minit
Sebuah basikal	48 minit
Senamrobik	67 minit
Tugas rumah tangga	112 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g

Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Hibiscus adalah minuman merah terang, yang dicirikan oleh kemampuan untuk menghilangkan dahaga pada hari yang panas dan hangat dalam cuaca sejuk

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4