Gandum Gandum - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Gandum Gandum - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Gandum Gandum - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

  • 👤 Pengarang Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.

Gandum gandum

Nilai pemakanan Potongan Gandum bahagian 100 g Jumlah per hidangan Kalori 335.5 Kalori dari Lemak 9 % Nilai harian * Jumlah Lemak 1 g 2% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 25 mg 1% Kalium 300 mg 9% Jumlah Karbohidrat 70 g 23% Gula 2 g Serat makanan 0.3 g 1% Protein 16 g 32% Vitamin A 4% Vitamin B6 25% Niacin 25% Tiamin 13% Besi 11% Kalsium 25% Magnesium 5% Fosforus 25% Zink 19% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BZHU dalam produk

Gandum gandum
Gandum gandum

Sumber: dkb27.ru Bagaimana membakar 336 kcal?

Berjalan 84 minit
Berjoging 37 minit
Berenang 28 minit
Sebuah basikal 48 minit
Senamrobik 67 minit
Tugas rumah tangga 112 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4

Daun - Sifat, Faedah, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Daun - Sifat, Faedah, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Leek adalah ramuan dwitahunan keluarga Bulbaceous. Selain sejumlah besar vitamin, daun bawang mengandungi protein dan serat sayuran