Telur Ayam (protein) - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Telur Ayam (protein) - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Telur Ayam (protein) - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Telur Ayam (protein) - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Telur Ayam (protein) - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: Apakah Kuning Telur itu Jahat ? 2024, November
Anonim

Telur ayam (protein)

Nilai pemakanan Bahagian telur telur (protein) 100 g Jumlah per hidangan Kalori 52 Kalori dari Lemak 1.53 % Nilai harian * Lemak Jumlah 0.17 g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 166 mg 7% Kalium 163 mg 5% Jumlah Karbohidrat 0.73 g 0% Gula 0.71 g Serat makanan 0 g 0% Protein 10.9 g 22% Vitamin B12 2% Magnesium 3% Fosfor 2% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Telur ayam (protein)
Telur ayam (protein)

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 52 kcal?

Berjalan 13 minit
Berjoging 6 minit
Berenang 4 minit
Sebuah basikal 7 minit
Senamrobik 10 minit.
Tugas rumah tangga 17 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan: