Hamam Mandian Turki - Ciri, Faedah, Faedah

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40

Hamam mandian Turki

Semua orang telah mendengar tentang faedah mandi, tetapi agak sukar untuk mencari mandi yang sesuai kerana ciri-ciri individu. Sebilangan kecil kontraindikasi mempunyai hammam mandian Turki. Perlahan-lahan tetapi pasti, mandian Turki menggantikan sauna Finland yang sangat digemari, dan sudah siap untuk mengambil tempat penghormatan di sebelah tempat suci - mandian wap Rusia. Apakah rahsia kejayaan hamam? Sebagai permulaan, katakan kejayaan ini jauh dari berita. Hamam mandian Turki telah menikmati populariti yang wajar selama hampir seribu tahun. Sejarawan percaya bahawa mandi Rom yang sangat terkenal adalah keturunannya, dan yang belum pernah mendengar tentang pemujaan badan orang Rom. Tetapi jika dibandingkan dengan istilah Rom, hamam Turki lebih sempurna.

Tidak seperti sauna Finland kering dan mandi Rusia suhu tinggi, hammam Turki beroperasi antara 35 dan 55 ° C dengan kelembapan hampir 100%. Keadaan seperti ini lebih mudah ditoleransi walaupun oleh mereka yang mempunyai penyakit kronik. Ciri lain adalah perubahan suhu yang berurutan, dari tinggi ke rendah, kemudian ke sederhana, kemudian lagi ke tinggi, sementara wap yang relatif kering bergantian dengan sangat lembap. Pada masa yang sama, mandian Turki merangkumi urutan penguat yang wajib, yang menggabungkan beberapa teknik sekaligus - dari urut klasik hingga Turki berjenama dengan sarung bantal yang melambung dalam air sabun.

Semasa mengunjungi mandian Turki, pengunjung juga akan menjalani kursus aromaterapi. Minyak aromatik semulajadi ditambahkan ke dalam wap, yang menjadikannya bukan sahaja aroma yang menyenangkan, tetapi juga mempunyai kesan yang menenangkan dan menenangkan. Hammam mandian Turki yang asli biasanya merangkumi kolam renang, sementara kolam renang moden dilengkapi dengan hydromassage, yang dapat digunakan oleh pelanggan jika dikehendaki.

Mari kita lihat apa hasil lawatan ke hamam:

• Pembersihan kulit yang mendalam;
• Penyingkiran terak melalui peluh, iaitu pembersihan umum badan;

• 

  Urut yang menghilangkan stasis darah dan mempunyai kesan saliran limfa, otot yang mengencangkan, kulit dan tisu subkutan;

• Meningkatkan peredaran darah di semua organ;
• Meringankan ketegangan, baik otot dan emosi.

Akibatnya, mandian Turki mempunyai kesan penyembuhan yang luar biasa. Kunjungan ke hamam secara berkala membantu memulihkan sistem muskuloskeletal, meningkatkan imuniti, menormalkan metabolisme, menghilangkan keletihan kronik, serta menyembuhkan penyakit kulit dan alergi. Tidak menghairankan bahawa begitu banyak orang telah menghargai, dan banyak yang gembira apabila menemui hammam mandian Turki.

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.