Ubat-ubatan rakyat untuk menurunkan berat badan
Menurunkan berat badan adalah tujuan kebanyakan wanita, yang melibatkan penggunaan pembedahan plastik, ubat penurunan berat badan, rawatan salun, senaman dan diet yang berat, dan ubat alternatif. Ini adalah kaedah tradisional untuk menurunkan berat badan, di antara semua kemungkinan cara menurunkan berat badan, yang mempunyai lebih banyak kelebihan daripada kekurangan. Jadi, sebagai contoh, pembedahan plastik adalah keseronokan yang agak mahal, apalagi, campur tangan seperti itu tidak selalu memberikan hasil yang positif, pil diet mempunyai kesan buruk pada organ dalaman, terutama pada perut, penggunaannya boleh menyebabkan gangguan usus dan gastritis, dan parah diet sendiri membahayakan kesihatan manusia. Ubat-ubatan rakyat untuk menurunkan berat badan sepenuhnya terdiri daripada bahan-bahan semula jadi, sehingga tidak memberi kesan buruk kepada kesihatan manusia.
Ramai wanita yang berminat untuk membuang perut dengan ubat-ubatan rakyat untuk menurunkan berat badan akan berguna untuk mengetahui bahawa madu asli dapat membantu memenuhi keinginan ini. Produk inilah yang dapat membantu memperjuangkan perut yang rata, dan boleh digunakan secara dalaman dan luaran, semasa urut atau pembalut badan. Madu, diambil secara dalaman dalam bentuk larut (1 sudu besar dalam air suam) semasa perut kosong dengan jus lemon, memulihkan fungsi badan, membuang toksin, meningkatkan fungsi semua organ, menguatkan sistem imun dan mengaktifkan pembebasan hempedu. Mandi dari campuran kulit kayu buckthorn, rizom wheatgrass, akar licorice, daun bearberry, tricolor violet dan ramuan peppermint juga membantu menghilangkan perut. Mandi pelangsingan ini mempercepat metabolisme.
Juga, bagi mereka yang ingin mengetahui cara menghilangkan perut dengan ubat-ubatan rakyat, penggunaan hula-hoop, yang terdapat di hampir setiap rumah, dapat membantu. Ia membantu menguatkan otot perut dan mengurangkan lemak badan, serta mengurut bahagian belakang, belakang dan perut.
Resipi rakyat untuk menurunkan berat badan
Ubat-ubatan rakyat untuk menurunkan berat badan banyak digunakan oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan. Aspek positif memilih kaedah sedemikian untuk menurunkan berat badan adalah bahawa bahan yang digunakan dalam ubat-ubatan rakyat tidak membahayakan tubuh, tetapi, sebaliknya, mengatasi kekurangan vitamin dan mineral. Ubat tradisional untuk menurunkan berat badan adalah pelbagai teh, herba, tanaman, sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin.
Sejak zaman dahulu lagi, wanita telah menggunakan infus dan teh herba untuk merawat sejumlah penyakit, termasuk untuk mengurangkan berat badan. Resipi rakyat untuk menurunkan berat badan, komponen utamanya adalah herba dan pelbagai tumbuhan, adalah seperti berikut:
- Teh Dandelion - 2 sudu besar daun dandelion kering atau segar dituangkan ke dalam cawan tanah liat dan 200 ml air mendidih dituangkan, selepas itu disuntik selama 7-8 jam di tempat yang hangat. Teh siap ditapis dan diminum pada waktu siang setiap 1.5 jam selama 2 sips. Teh dandelion seperti itu mengurangkan selera makan, kerana penurunan berat badan berlaku;
- Teh Herba Tujuh - 1 daun jerami, 3 sudu kecil kulit ketumbar dan buckthorn, 2 sudu kecil. tiga daun ungu, daun bearberry dan pudina dan 1 sudu kecil. chamomile kering dituangkan ke dalam termos 1.5 liter air mendidih, dibiarkan semalaman, dan disaring pada waktu pagi. Infusi selesai diminum sepanjang hari, sebaik sahaja rasa dahaga muncul. Hasil dari resipi popular untuk menurunkan berat badan semestinya diharapkan setelah sebulan minum teh setiap hari;
- Teh lima ramuan - 1 sudu besar bunga mallow hutan dan bunga lavender, 3 sudu besar daun kering rumput kering dan jelatang dan 5 sudu besar. asap dicampur dengan teliti dan digiling ke dalam penggiling kopi. Untuk 1 sudu besar. campuran yang dihasilkan harus mempunyai 200 ml air mendidih, oleh itu, jika anda ingin membuat infus dalam jumlah 1 liter, anda mesti menggunakan 5 sudu besar. Ramuan dituangkan dengan air mendidih dan dimasukkan selama 2-3 jam, lebih baik dalam termos. Cecair siap ditapis dan diminum 3 kali sehari selama setengah gelas setengah jam sebelum makan. Sekiranya seseorang memerhatikan 5 kali sehari, maka teh herba diminum 5 kali sehari. Kursus pengambilan ubat ini untuk menurunkan berat badan adalah 2 minggu, selepas itu, tanpa diet dan latihan yang melelahkan, anda dapat menyingkirkan 1.5-2 kg;
- Teh halia - satu ubi halia disapu pada parut kasar, kemudian 3 sudu besar. halia parut dituangkan ke dalam 1.2 liter air mendidih dan 5-6 sudu besar ditambah. sayang. Infusi disaring, dan secubit lada hitam, 4-5 sudu besar ditambahkan ke teh halia yang sudah siap. jus oren atau lemon dan secubit pudina yang dihancurkan dan dimakan panas. Teh jahe, sebagai ubat tradisional untuk menurunkan berat badan, membantu menurunkan berat badan berlebihan 3 kg dalam sebulan, dan juga meningkatkan penglihatan dan ingatan, meningkatkan dan meningkatkan pencernaan;
- Caucasian hellebore adalah tumbuhan yang dapat membersihkan tubuh dari toksin, menormalkan kerja saluran pencernaan dan metabolisme. Untuk menyediakan infusi hellebore Kaukasia untuk satu kali makan, anda perlu menuangkan seperempat sudu besar (tidak lebih) 200 ml air mendidih dan bersikeras selama 15-20 minit, kemudian saring dan minum 2 jam sebelum makan. Kaedah menurunkan berat badan yang popular ini harus digunakan setiap hari selama 6 bulan, kerana kesan penggunaannya tidak akan muncul dengan segera, tetapi hasilnya akan berterusan dan kilogram yang hilang tidak akan kembali.
Sebagai tambahan kepada tumbuh-tumbuhan dan ramuan, penggunaan bubur soba kukus adalah kaedah popular untuk menurunkan berat badan, dengan mana anda dapat membersihkan badan secara menyeluruh dan menurunkan berat badan dengan ketara. Walau bagaimanapun, diet mono soba juga mempunyai kekurangan - berat badan yang hilang cepat kembali sebaik makanan biasa mula memasuki diet.
Satu lagi ubat alternatif yang berkesan untuk menurunkan berat badan adalah lemon, yang, dalam kombinasi dengan aprikot, semangka atau halia, membantu menurunkan berat badan. Untuk membuat lemon dengan minuman pelangsing aprikot, anda perlu mencampurkan 1 cawan jus lemon dan 1 cawan jus aprikot dalam gelas atau bekas seramik. Cecair siap mesti diminum setengah jam sebelum makan 3 kali sehari.
Makanan tradisional untuk menurunkan berat badan
Selain infus, teh herba, mandi dan urutan, ada diet rakyat yang tidak dikembangkan oleh pakar pemakanan, oleh itu, menyebabkan banyak kontroversi mengenai kegunaannya. Pada dasarnya, ini merangkumi pelbagai diet mono (soba, nasi, sup bawang), yang sangat ketat, jadi anda tidak boleh membiarkannya lebih dari 5 hari. Beberapa diet yang popular telah menjadi sangat popular - diet jenis darah, diet Kremlin atau diet Jepun, tetapi kesahihan saintifiknya masih dipersoalkan, kerana mereka tidak dikembangkan oleh pakar pemakanan, dan oleh itu, seperti diet lain, cepat atau lambat membahayakan tubuh … Daripada mengikuti diet tradisional, lebih baik untuk mengikuti diet yang sihat, setelah itu, seseorang tidak perlu kelaparan atau menolak makanan kegemarannya,kerana semuanya boleh dimakan secara sederhana. Diet yang sihat dan seimbang yang digabungkan dengan senaman akan membantu anda mencapai hasil yang jauh lebih baik daripada kaedah penurunan berat badan tradisional.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
