Dihembuskan kembali: bagaimana menyembuhkan myositis di rumah?
Hampir semua orang biasa dengan rasa sakit yang menjengkelkan, menarik, memusingkan disebabkan oleh hipotermia otot belakang. Kadang-kadang proses keradangan tidak terbatas pada ketidakselesaan, tetapi disertai dengan edema, penampilan anjing laut, dan peningkatan suhu. Dengan rawatan yang tidak betul, myositis akut boleh menyebabkan penyakit kronik atau pemburukan patologi lain di bahagian belakang (hernia vertebra, osteochondrosis), jadi penting untuk memperhatikan gejala penyakit pada waktunya dan mula menghilangkannya.
Sumber: depositphotos.com
Bantuan ubat
Dalam kebanyakan kes, myositis hipotermia otot belakang boleh dirawat di rumah tanpa pergi ke doktor. Setelah mendiagnosis penyakit ini (rasa sakit yang timbul setelah perubahan suhu secara tiba-tiba, draf dan tidak lulus setelah berehat), disarankan untuk tinggal di tempat tidur sekurang-kurangnya tiga hari, berusaha mencegah hipotermia berulang. Tempat tidur pesakit mestilah keras.
Rejimen rawatan:
- tidak termasuk kawasan ginjal, sapukan salap pemanasan ("Voltaren", "Finalgon", "Kapsikam") ke kawasan yang menyakitkan, atau gosokkannya dengan larutan separa alkohol atau vodka, kemudian balut punggung anda dengan kain hangat. Dengan menggunakan salap, anda harus memastikan bahagian belakangnya sejuk, kerana pemanasan myositis bakteria mengancam perkembangan proses bernanah;
- ambil ubat anti-radang nonsteroid (indomethacin, diclofenac, rheumoxicam) mengikut arahan;
- dengan kesakitan yang teruk, anda boleh menggunakan ubat anestetik (baralgin, ketorol, analgin), tetapi harus diingat bahawa kumpulan ubat sebelumnya juga mempunyai kemampuan untuk melakukan analgesia, adalah tidak diinginkan untuk menggabungkan ubat tersebut.
Semasa terapi, disarankan untuk membatasi pengambilan cecair dan garam (untuk mencegah pembengkakan). Sekiranya selepas tiga hari rasa sakit tidak berkurang, tetapi dipergiat, terapi harus dihentikan dan pakar harus dirujuk untuk menjelaskan diagnosis. Kadang-kadang sakit punggung bawah pada wanita mungkin tidak membicarakan myositis, tetapi penyakit organ pembiakan yang diperburuk, dan ketidakselesaan yang teruk di bawah bilah bahu kiri mungkin merupakan pertanda infark miokard.
Ubat tradisional
Setelah mengecualikan kontraindikasi untuk berunding dengan doktor, semasa merawat hipotermia punggung di rumah, anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat (banyak di antaranya tidak kalah dengan keberkesanannya dengan persediaan farmaseutikal). Ini termasuk:
- kompres daun kubis. Daun kubis putih mesti disapu dengan madu, disapukan ke kawasan yang terjejas dan diikat dengan pembalut. Untuk meningkatkan kesan pemanasan, minyak sayuran dan mustard (atau lobak) boleh ditambahkan ke dalam madu dalam jumlah yang sama;
- kompres kentang rebus. Dianjurkan untuk meletakkan kentang panas, tumbuk dalam kentang tumbuk, dimasak "dengan seragamnya" di kawasan yang terkena ditutup dengan dua atau tiga lapisan kain katun. Apabila jisim telah sejuk, angkat kentang, gosokkan punggung dengan teliti dengan cologne atau vodka dan balut dengan suam. Prosedur paling baik dilakukan pada waktu malam;
- gosok dengan balsam cemara. 100 ml lemak cair (daging babi atau angsa) mesti dicampurkan dengan 100 ml minyak cemara dan digunakan sebagai kompres pada kulit selama setengah jam atau satu jam, kemudian balut punggung. Adalah disyorkan untuk menyimpan balsem dalam bekas yang disterilkan dengan penutup yang ketat. Sebelum memulakan prosedur, pastikan bahawa tidak ada reaksi alergi terhadap minyak - untuk ini, campurkan 10 tetes minyak sayuran dengan 1 titis cemara dan sapukan pada bahagian kulit yang kecil. Sekiranya tidak ada tanda-tanda kerengsaan, balsem boleh digunakan untuk rawatan.
Urutan ringan dengan minyak pati akan membantu menghilangkan ketegangan dari otot dengan merehatkannya. Untuk menghilangkan kekejangan, disarankan untuk melincirkan tempat sakit dengan campuran minyak sayuran dan minyak aromatik (2: 1) dan gosok dengan lembut dengan gerakan membelai, dalam keadaan apa pun tidak menggunakan kekerasan. Minyak pudina, lavender, sage, juniper mempunyai kesan analgesik; minyak halia, lemon, chamomile adalah antipiretik.
Apa yang tidak dapat dilakukan sekiranya bahagian belakang ditiup?
Untuk sakit belakang akut yang disebabkan oleh hipotermia, tidak digalakkan:
- lawati sauna atau mandi air panas;
- membuat kompres yang sangat panas;
- sapukan lapisan salap pemanasan yang tebal;
- lakukan senaman terapi, lakukan yoga.
Sumber: depositphotos.com
Prosedur yang bertujuan untuk pemanasan kawasan yang berlebihan boleh menyebabkan kesan yang bertentangan - pembentukan edema, peningkatan keradangan dan kesakitan, yang akan memperburuk perjalanan penyakit. Tidak mandi sebelum pemulihan tidak digalakkan - lebih baik memanaskan punggung di bawah pancuran air suam.
Sebaiknya lakukan latihan pemulihan hanya selepas kekejangan otot melegakan kompres hangat dan sifat kesakitan berubah dari tajam dan mendalam hingga sakit dan dangkal. Dan walaupun dalam kes ini, gimnastik harus dilakukan dengan berhati-hati, menghentikan kelas dengan segera sekiranya timbul rasa tidak selesa.
Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:
Maria Kulkes Wartawan perubatan Mengenai pengarang
Pendidikan: Universiti Perubatan Negeri Moscow pertama yang diberi nama I. M. Sechenov, khusus "Perubatan Umum".
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
