Kayu Manis - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Kayu Manis - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Kayu Manis - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Kayu Manis - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Kayu Manis - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: Jangan Remehkan Singkong, Nutrisinya Luar Biasa! - Fakta atau Mitos | fitOne 2024, Mungkin
Anonim

Kayu manis

Nilai pemakanan Hidangan Kayu Manis 100 g Jumlah per hidangan Kalori 247 Kalori dari Lemak 11.16 % Nilai harian * Jumlah Lemak 1.24g 2% Ketepuan lemak 0.35 g 2% Tak jenuh ganda. lemak 0.07 g Tak jenuh tunggal. lemak 0.25 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 10 mg 0% Kalium 431 mg 12% Jumlah Karbohidrat 80.59 g 27% Gula 2.17 g Serat makanan 53.1 g 212% Protein 3.99 g 8% Vitamin A 6% Vitamin B6 8% Vitamin C 6% Vitamin K 39% Niacin 7% Tiamin 1% Besi 46% Kalsium 100% Magnesium 15% Fosfor 6% Zink 12% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Kayu manis
Kayu manis

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 247 kkal?

Berjalan 62 minit
Berjoging 27 minit
Berenang 21 minit
Sebuah basikal 35 minit
Senamrobik 49 minit
Tugas rumah tangga 82 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan: