Hinggap
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian Laut Perang 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 79 Kalori dari Lemak 13.86 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 1.54g 2% |
Kolesterol 52 mg 17% |
Natrium 287 mg 12% |
Kalium 187 mg 5% |
Jumlah Karbohidrat 0 g 0% |
Serat makanan 0 g 0% |
Protein 15.31 g 31% |
Vitamin A 5% |
Vitamin B6 4% |
Vitamin B12 25% |
Vitamin D 7% |
Niacin 5% |
Tiamin 3% |
Besi 1% |
Kalsium 3% |
Magnesium 6% |
Fosforus 25% |
Zink 2% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 79 kcal?
Berjalan | 20 minit. |
Berjoging | 9 minit |
Berenang | 7 minit |
Sebuah basikal | 11 minit |
Senamrobik | 16 minit |
Tugas rumah tangga | 26 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.