Thyme (thyme)
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian Thyme (thyme) 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 101 Kalori dari Lemak 15.12 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 1.68 g 3% |
Ketepuan lemak 0.47 g 2% |
Tak jenuh ganda. lemak 0.53 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 0.08 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 9 mg 0% |
Kalium 609 mg 17% |
Jumlah Karbohidrat 24.45g 8% |
Serat makanan 14 g 56% |
Protein 5.56 g 11% |
Vitamin A 95% |
Vitamin B6 17% |
Vitamin C 267% |
Niacin 9% |
Tiamin 3% |
Besi 97% |
Kalsium 41% |
Magnesium 40% |
Fosfor 11% |
Zink 12% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 101 kcal?
Berjalan | 25 minit |
Berjoging | 11 minit |
Berenang | 8 minit |
Sebuah basikal | 14 minit |
Senamrobik | 20 minit. |
Tugas rumah tangga | 34 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.