Beras Perang - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Beras Perang - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Beras Perang - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Beras Perang - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Beras Perang - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: Manfaat Beras - Jenis Beras dan Kandungan Gizinya 2024, November
Anonim

nasi coklat

Nilai pemakanan Sebilangan Nasi Perang 100 g Jumlah per hidangan Kalori 362 Kalori dari Lemak 24.12 % Nilai harian * Jumlah Lemak 2.68 g 4% Ketepuan lemak 0,536 g 3% Tak jenuh ganda. lemak 0.959 g Tak jenuh tunggal. lemak 0.971 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 4 mg 0% Kalium 268 mg 8% Jumlah Karbohidrat 76,17 g 25% Serat makanan 3.4 g 14% Protein 7.5 g 15% Vitamin B6 25% Tiamin 28% Besi 10% Kalsium 3% Magnesium 36% Fosfor 26% Zink 13% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

nasi coklat
nasi coklat

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 362 kkal?

Berjalan 91 minit
Berjoging 40 minit
Berenang 30 minit.
Sebuah basikal 52 minit
Senamrobik 72 minit
Tugas rumah tangga 121 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4

Cloudberry - Faedah, Khasiat, Aplikasi, Nilai Pemakanan, Vitamin

Cloudberry - Faedah, Khasiat, Aplikasi, Nilai Pemakanan, Vitamin

Cloudberry adalah tumbuhan herba atau separa artisanal dari keluarga Pink. Cloudberry menyerupai raspberi dalam penampilan, tetapi berbeza dalam bau dan rasa