Kemangi Kering - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Kemangi Kering - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Kemangi Kering - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Kemangi Kering - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Kemangi Kering - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: Yang mau diet perhatikan ini persamaan kalori makanan dan minuman 2024, September
Anonim

Selasih kering

Nilai pemakanan Bahagian Kering Kering 100 g Jumlah per hidangan Kalori 233 Kalori dari Lemak 36.63 % Nilai harian * Jumlah Lemak 4.07g 6% Ketepuan lemak 2.157 g 11% Tak jenuh ganda. lemak 0.498 g Tak jenuh tunggal. lemak 1.238 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 76 mg 3% Kalium 2630 mg 75% Jumlah Karbohidrat 47.75g 16% Gula 1.71 g Serat makanan 37.7 g 151% Protein 22.98 g 46% Vitamin A 15% Vitamin B6 67% Vitamin C 1% Tiamin 5% Besi 499% Kalsium 224% Magnesium 178% Fosforus 27% Zink 47% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Selasih kering
Selasih kering

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 233 kkal?

Berjalan 58 minit
Berjoging 26 minit
Berenang 19 minit
Sebuah basikal 33 minit
Senamrobik 47 minit
Tugas rumah tangga 78 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan: