Ragi bir
Nilai pemakanan |
---|
Ragi Porsi Brewer 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 75 Kalori dari Lemak 24.3 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 2.7 g 4% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 55 mg 2% |
Kalium 24 mg 1% |
Jumlah Karbohidrat 0 g 0% |
Serat makanan 0 g 0% |
Protein 12.7 g 25% |
Vitamin B6 20% |
Thiamin 47% |
Besi 1033% |
Kalsium 3% |
Magnesium 9% |
Zink 193% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 75 kcal?
Berjalan | 19 minit |
Berjoging | 8 minit |
Berenang | 6 minit |
Sebuah basikal | 11 minit |
Senamrobik | 15 minit. |
Tugas rumah tangga | 25 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.