- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.
Ragi bir
| Nilai pemakanan |
|---|
| Ragi Porsi Brewer 100 g |
| Jumlah per hidangan |
| Kalori 75 Kalori dari Lemak 24.3 |
| % Nilai harian * |
| Jumlah Lemak 2.7 g 4% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 55 mg 2% |
| Kalium 24 mg 1% |
| Jumlah Karbohidrat 0 g 0% |
| Serat makanan 0 g 0% |
| Protein 12.7 g 25% |
| Vitamin B6 20% |
| Thiamin 47% |
| Besi 1033% |
| Kalsium 3% |
| Magnesium 9% |
| Zink 193% |
| * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 75 kcal?
| Berjalan | 19 minit |
| Berjoging | 8 minit |
| Berenang | 6 minit |
| Sebuah basikal | 11 minit |
| Senamrobik | 15 minit. |
| Tugas rumah tangga | 25 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.