Cendawan porcini goreng
Nilai pemakanan |
---|
Cendawan Porcini goreng bahagian 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 26 Kalori dari Lemak 2.97 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 0.33 g 1% |
Ketepuan lemak 0.04 g 0% |
Tak jenuh ganda. lemak 0.16 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 12 mg 1% |
Kalium 396 mg 11% |
Jumlah Karbohidrat 4.04 g 1% |
Serat makanan 1.8 g 7% |
Protein 3.58 g 7% |
Vitamin B6 2% |
Vitamin D 1% |
Tiamin 6% |
Besi 1% |
Magnesium 3% |
Fosfor 11% |
Zink 4% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 26 kcal?
Berjalan | 7 minit |
Berjoging | 3 min |
Berenang | 2 minit. |
Sebuah basikal | 4 minit |
Senamrobik | 5 minit. |
Tugas rumah tangga | 9 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.