- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.
Gusti
| Nilai pemakanan |
|---|
| Hidangan Guster 100 g |
| Jumlah per hidangan |
| Kalori 97 Kalori dari Lemak 21.6 |
| % Nilai harian * |
| Jumlah Lemak 2.4g 4% |
| Ketepuan lemak 0.9 g 5% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 70 mg 3% |
| Kalium 265 mg 8% |
| Jumlah Karbohidrat 0 g 0% |
| Serat makanan 0 g 0% |
| Protein 15.1 g 30% |
| Vitamin A 12% |
| Vitamin C 2% |
| Niacin 15% |
| Thiamin 8% |
| Besi 2% |
| Kalsium 3% |
| Magnesium 8% |
| Fosforus 22% |
| * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 97 kcal?
| Berjalan | 24 minit |
| Berjoging | 11 minit |
| Berenang | 8 minit |
| Sebuah basikal | 14 minit |
| Senamrobik | 19 minit |
| Tugas rumah tangga | 32 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.