Isi kandungan:
Video: Buah Ara Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40
Buah ara kering
Nilai pemakanan |
---|
Buah Kering kering 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 257 Kalori dari Lemak 7.2 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 0,8 g 1% |
Ketepuan lemak 0.2 g 1% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 11 mg 0% |
Kalium 710 mg 20% |
Jumlah Karbohidrat 57.9g 19% |
Gula 54.9 g |
Serat makanan 18.2 g 73% |
Protein 3.1 g 6% |
Vitamin A 5% |
Niacin 4% |
Tiamin 5% |
Besi 2% |
Kalsium 14% |
Magnesium 15% |
Fosfor 7% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 257 kkal?
Berjalan | 64 minit |
Berjoging | 29 minit |
Berenang | 21 minit |
Sebuah basikal | 37 minit |
Senamrobik | 51 minit |
Tugas rumah tangga | 86 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
Disyorkan:
Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae
Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g
Buah Nafsu - Sifat Berguna, Komposisi, Aplikasi, Vitamin
Buah nafsu adalah tanaman abadi dari genus Passionflower. Buah-buahan tanaman ini mempunyai nama yang sama (mereka juga disebut buah-buahan semangat dan buah peshenfruits)
Buah Sukun - Buah, Aplikasi, Komposisi
Buah sukun adalah pokok genus Artokarpus, dari keluarga Mulberry, buahnya digunakan untuk memasak
Diet 7 - Penyakit Buah Pinggang, Diet Buah Pinggang, Menu
Diet 7 - Sistem Pemakanan Terapi yang Diindikasikan Untuk Orang Dengan Penyakit Ginjal Untuk Mengehadkan Pengambilan Protein