Buah Ara Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Buah Ara Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Buah Ara Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

  • 👤 Pengarang Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.

Buah ara kering

Nilai pemakanan Buah Kering kering 100 g Jumlah per hidangan Kalori 257 Kalori dari Lemak 7.2 % Nilai harian * Jumlah Lemak 0,8 g 1% Ketepuan lemak 0.2 g 1% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 11 mg 0% Kalium 710 mg 20% Jumlah Karbohidrat 57.9g 19% Gula 54.9 g Serat makanan 18.2 g 73% Protein 3.1 g 6% Vitamin A 5% Niacin 4% Tiamin 5% Besi 2% Kalsium 14% Magnesium 15% Fosfor 7% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Buah ara kering
Buah ara kering

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 257 kkal?

Berjalan 64 minit
Berjoging 29 minit
Berenang 21 minit
Sebuah basikal 37 minit
Senamrobik 51 minit
Tugas rumah tangga 86 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4

Buah Sukun - Buah, Aplikasi, Komposisi

Buah Sukun - Buah, Aplikasi, Komposisi

Buah sukun adalah pokok genus Artokarpus, dari keluarga Mulberry, buahnya digunakan untuk memasak

Diet 7 - Penyakit Buah Pinggang, Diet Buah Pinggang, Menu

Diet 7 - Penyakit Buah Pinggang, Diet Buah Pinggang, Menu

Diet 7 - Sistem Pemakanan Terapi yang Diindikasikan Untuk Orang Dengan Penyakit Ginjal Untuk Mengehadkan Pengambilan Protein