Gandum Barli - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Gandum Barli - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Gandum Barli - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Gandum Barli - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Gandum Barli - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: Berapa Kalori Karbohidrat ? | Karbohidrat Untuk Diet Part 2 2024, November
Anonim

Gandum barli

Nilai pemakanan Parli Barli groats 100 g Jumlah per hidangan Kalori 354 Kalori dari Lemak 20.7 % Nilai harian * Jumlah Lemak 2.3 g 4% Ketepuan lemak 0.48 g 2% Tak jenuh ganda. lemak 1.11 g Tak jenuh tunggal. lemak 0.3 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 12 mg 1% Kalium 452 mg 13% Jumlah Karbohidrat 73.48g 24% Gula 0.8 g Serat makanan 17.3 g 69% Protein 12.48 g 25% Vitamin B6 16% Vitamin K 3% Niacin 23% Tiamin 43% Besi 20% Kalsium 3% Magnesium 33% Fosfor 26% Zink 18% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Gandum barli
Gandum barli

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 354 kkal?

Berjalan 89 minit
Berjoging 39 minit
Berenang 30 minit.
Sebuah basikal 51 minit
Senamrobik 71 minit
Tugas rumah tangga 118 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g

Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Hibiscus adalah minuman merah terang, yang dicirikan oleh kemampuan untuk menghilangkan dahaga pada hari yang panas dan hangat dalam cuaca sejuk

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4