- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.
Bawang hijau
| Nilai pemakanan |
|---|
| Bawang hijau bahagian 100 g |
| Jumlah per hidangan |
| Kalori 20 Kalori dari Lemak 0.9 |
| % Nilai harian * |
| Lemak Jumlah 0.1 g 0% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 10 mg 0% |
| Kalium 259 mg 7% |
| Jumlah Karbohidrat 3.2 g 1% |
| Gula 3.1 g |
| Serat makanan 1.2 g 5% |
| Protein 1.3 g 3% |
| Vitamin A 133% |
| Vitamin B6 3% |
| Vitamin C 50% |
| Vitamin K 209% |
| Niacin 2% |
| Tiamin 1% |
| Besi 6% |
| Kalsium 10% |
| Magnesium 5% |
| Fosfor 3% |
| Zink 3% |
| * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 20 kcal?
| Berjalan | 5 minit. |
| Berjoging | 2 minit. |
| Berenang | 2 minit. |
| Sebuah basikal | 3 min |
| Senamrobik | 4 minit |
| Tugas rumah tangga | 7 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.