Isi kandungan:
Video: Bawang Masak - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40
Bawang masak
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian bawang yang dimasak 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 44 Kalori dari Lemak 1.71 |
% Nilai harian * |
Lemak Jumlah 0.19 g 0% |
Ketepuan lemak 0.031 g 0% |
Tak jenuh ganda. lemak 0.073 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 0.027 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 3 mg 0% |
Kalium 166 mg 5% |
Jumlah Karbohidrat 10.15g 3% |
Gula 4.73 g |
Serat makanan 1.4 g 6% |
Protein 1.36 g 3% |
Vitamin B6 6% |
Vitamin C 9% |
Tiamin 3% |
Besi 1% |
Kalsium 2% |
Magnesium 3% |
Fosforus 4% |
Zink 1% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 44 kcal?
Berjalan | 11 minit |
Berjoging | 5 minit. |
Berenang | 4 minit |
Sebuah basikal | 6 minit |
Senamrobik | 9 minit |
Tugas rumah tangga | 15 minit. |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
Disyorkan:
Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g
Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g
Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin
Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4
Cloudberry - Faedah, Khasiat, Aplikasi, Nilai Pemakanan, Vitamin
Cloudberry adalah tumbuhan herba atau separa artisanal dari keluarga Pink. Cloudberry menyerupai raspberi dalam penampilan, tetapi berbeza dalam bau dan rasa