Bawang Masak - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Bawang Masak - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Bawang Masak - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Bawang Masak - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Bawang Masak - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: Tips Kontrol Kalori Harian | Makanan Rendah Kalori | Tips Diet Rendah Kalori 2024, November
Anonim

Bawang masak

Nilai pemakanan Bahagian bawang yang dimasak 100 g Jumlah per hidangan Kalori 44 Kalori dari Lemak 1.71 % Nilai harian * Lemak Jumlah 0.19 g 0% Ketepuan lemak 0.031 g 0% Tak jenuh ganda. lemak 0.073 g Tak jenuh tunggal. lemak 0.027 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 3 mg 0% Kalium 166 mg 5% Jumlah Karbohidrat 10.15g 3% Gula 4.73 g Serat makanan 1.4 g 6% Protein 1.36 g 3% Vitamin B6 6% Vitamin C 9% Tiamin 3% Besi 1% Kalsium 2% Magnesium 3% Fosforus 4% Zink 1% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Bawang masak
Bawang masak

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 44 kcal?

Berjalan 11 minit
Berjoging 5 minit.
Berenang 4 minit
Sebuah basikal 6 minit
Senamrobik 9 minit
Tugas rumah tangga 15 minit.

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4

Cloudberry - Faedah, Khasiat, Aplikasi, Nilai Pemakanan, Vitamin

Cloudberry - Faedah, Khasiat, Aplikasi, Nilai Pemakanan, Vitamin

Cloudberry adalah tumbuhan herba atau separa artisanal dari keluarga Pink. Cloudberry menyerupai raspberi dalam penampilan, tetapi berbeza dalam bau dan rasa