- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.
Bawang goreng
| Nilai pemakanan |
|---|
| Bawang Goreng Bahagian 100 g |
| Jumlah per hidangan |
| Kalori 251 Kalori dari Lemak 121.5 |
| % Nilai harian * |
| Jumlah Lemak 13.5g 21% |
| Ketepuan lemak 3.6 g 18% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 312 mg 13% |
| Kalium 342 mg 10% |
| Jumlah Karbohidrat 27.4g 9% |
| Gula 23.5 g |
| Serat makanan 5.8 g 23% |
| Protein 4.5 g 9% |
| Vitamin C 15% |
| Niacin 2% |
| Tiamin 5% |
| Besi 11% |
| Kalsium 7% |
| Magnesium 8% |
| Fosfor 14% |
| * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 251 kkal?
| Berjalan | 63 minit |
| Berjoging | 28 minit |
| Berenang | 21 minit |
| Sebuah basikal | 36 minit |
| Senamrobik | 50 minit |
| Tugas rumah tangga | 84 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.