Lobak Putih - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobak Putih - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Lobak Putih - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

  • 👤 Pengarang Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.

Lobak putih

Nilai pemakanan Porsi Lobak Putih 100 g Jumlah per hidangan Kalori 21 Kalori dari Lemak 0 % Nilai harian * Jumlah Lemak 0 g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 16 mg 1% Kalium 280 mg 8% Jumlah Karbohidrat 4.1 g 1% Gula 0.2 g Serat makanan 1.4 g 6% Protein 1.2 g 2% Vitamin A 4% Vitamin B6 15% Vitamin C 50% Niacin 11% Tiamin 53% Besi 5% Kalsium 3% Magnesium 2% Fosfor 3% Zink 1% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Lobak putih
Lobak putih

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 21 kcal?

Berjalan 5 minit.
Berjoging 2 minit.
Berenang 2 minit.
Sebuah basikal 3 min
Senamrobik 4 minit
Tugas rumah tangga 7 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4

Lobak - Sifat, Faedah, Bahaya, Kalori, Vitamin

Lobak - Sifat, Faedah, Bahaya, Kalori, Vitamin

Lobak adalah tanaman dwitahunan keluarga Umbrella. Seiring dengan kandungan kalori rendah, wortel kaya dengan vitamin dan mineral yang diperlukan seseorang untuk fungsi normal pelbagai sistem tubuhnya