Rye - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Rye - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Rye - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Rye - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Rye - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: Shirataki, Mi dengan Nol Kalori 2024, November
Anonim

Rye

Nilai pemakanan Rai bahagian 100 g Jumlah per hidangan Kalori 338 Kalori dari Lemak 14.67 % Nilai harian * Jumlah Lemak 1.63 g 3% Ketepuan lemak 0.2 g 1% Tak jenuh ganda. lemak 0.77 g Tak jenuh tunggal. lemak 0.21 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 2 mg 0% Kalium 510 mg 15% Jumlah Karbohidrat 75.86 g 25% Gula 0.98 g Serat makanan 15.1 g 60% Protein 10.34 g 21% Vitamin B6 15% Vitamin K 7% Niacin 21% Tiamin 21% Besi 15% Kalsium 2% Magnesium 28% Fosfor 33% Zink 18% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Rye
Rye

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 338 kkal?

Berjalan 85 minit
Berjoging 38 minit
Berenang 28 minit
Sebuah basikal 48 minit
Senamrobik 68 minit
Tugas rumah tangga 113 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g

Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Hibiscus adalah minuman merah terang, yang dicirikan oleh kemampuan untuk menghilangkan dahaga pada hari yang panas dan hangat dalam cuaca sejuk

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Cloudberry - Faedah, Khasiat, Aplikasi, Nilai Pemakanan, Vitamin

Cloudberry - Faedah, Khasiat, Aplikasi, Nilai Pemakanan, Vitamin

Cloudberry adalah tumbuhan herba atau separa artisanal dari keluarga Pink. Cloudberry menyerupai raspberi dalam penampilan, tetapi berbeza dalam bau dan rasa

Pita Grik McDonalds - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g