Pucuk Buluh - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Pucuk Buluh - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Pucuk Buluh - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Pucuk Buluh - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Pucuk Buluh - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: Tips Kontrol Kalori Harian | Makanan Rendah Kalori | Tips Diet Rendah Kalori 2024, Mungkin
Anonim

Rebung

Nilai pemakanan Pucuk Buluh Sebelah 100 g Jumlah per hidangan Kalori 27 Kalori dari Lemak 2.7 % Nilai harian * Jumlah Lemak 0,3 g 0% Ketepuan lemak 0.069 g 0% Tak jenuh ganda. lemak 0.134 g Tak jenuh tunggal. lemak 0.007 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 4 mg 0% Kalium 533 mg 15% Jumlah Karbohidrat 5.2 g 2% Gula 3 g Serat makanan 2.2 g 9% Protein 2.6 g 5% Vitamin B6 12% Vitamin C 7% Tiamin 10% Besi 3% Kalsium 1% Fosfor 6% Zink 7% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Rebung
Rebung

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 27 kcal?

Berjalan 7 minit
Berjoging 3 min
Berenang 2 minit.
Sebuah basikal 4 minit
Senamrobik 5 minit.
Tugas rumah tangga 9 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan: