Thyme kering (thyme)
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian thyme kering (thyme) 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 276 Kalori dari Lemak 66.87 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 7.43g 11% |
Ketepuan lemak 2.73 g 14% |
Tak jenuh ganda. lemak 1.19 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 0.47 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 55 mg 2% |
Kalium 814 mg 23% |
Jumlah Karbohidrat 63.94 g 21% |
Gula 1.71 g |
Serat makanan 37 g 148% |
Protein 9.11 g 18% |
Vitamin A 76% |
Vitamin B6 28% |
Vitamin C 83% |
Vitamin K 2143% |
Tiamin 34% |
Besi 687% |
Kalsium 189% |
Magnesium 55% |
Fosfor 20% |
Zink 41% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 276 kkal?
Berjalan | 69 minit |
Berjoging | 31 minit |
Berenang | 23 minit |
Sebuah basikal | 39 minit |
Senamrobik | 55 minit |
Tugas rumah tangga | 92 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.