Lemon Zest - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Lemon Zest - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Lemon Zest - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Lemon Zest - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Lemon Zest - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: Tips Kontrol Kalori Harian | Makanan Rendah Kalori | Tips Diet Rendah Kalori 2024, November
Anonim

Serai lemon

Nilai pemakanan Bahagian Lemon zest 100 g Jumlah per hidangan Kalori 47 Kalori dari Lemak 2.7 % Nilai harian * Jumlah Lemak 0,3 g 0% Ketepuan lemak 0.039 g 0% Tak jenuh ganda. lemak 0.089 g Tak jenuh tunggal. lemak 0.011 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 6 mg 0% Kalium 160 mg 5% Jumlah Karbohidrat 5.4 g 2% Gula 4.17 g Serat makanan 10.6 g 42% Protein 1.5 g 3% Vitamin A 1% Vitamin B6 9% Vitamin C 215% Tiamin 4% Besi 4% Kalsium 13% Magnesium 4% Fosfor 1% Zink 2% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Serai lemon
Serai lemon

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 47 kcal?

Berjalan 12 minit
Berjoging 5 minit.
Berenang 4 minit
Sebuah basikal 7 minit
Senamrobik 9 minit
Tugas rumah tangga 16 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan: