Isi kandungan:
Video: Lemon Zest - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40
Serai lemon
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian Lemon zest 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 47 Kalori dari Lemak 2.7 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 0,3 g 0% |
Ketepuan lemak 0.039 g 0% |
Tak jenuh ganda. lemak 0.089 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 0.011 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 6 mg 0% |
Kalium 160 mg 5% |
Jumlah Karbohidrat 5.4 g 2% |
Gula 4.17 g |
Serat makanan 10.6 g 42% |
Protein 1.5 g 3% |
Vitamin A 1% |
Vitamin B6 9% |
Vitamin C 215% |
Tiamin 4% |
Besi 4% |
Kalsium 13% |
Magnesium 4% |
Fosfor 1% |
Zink 2% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 47 kcal?
Berjalan | 12 minit |
Berjoging | 5 minit. |
Berenang | 4 minit |
Sebuah basikal | 7 minit |
Senamrobik | 9 minit |
Tugas rumah tangga | 16 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
Disyorkan:
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g
Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin
Hibiscus adalah minuman merah terang, yang dicirikan oleh kemampuan untuk menghilangkan dahaga pada hari yang panas dan hangat dalam cuaca sejuk
Cloudberry - Faedah, Khasiat, Aplikasi, Nilai Pemakanan, Vitamin
Cloudberry adalah tumbuhan herba atau separa artisanal dari keluarga Pink. Cloudberry menyerupai raspberi dalam penampilan, tetapi berbeza dalam bau dan rasa
Pita Grik McDonalds - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g
Lemon Untuk Penurunan Berat Badan - Faedah Dan Aplikasi, Menu Diet Lemon
Lemon membantu menormalkan metabolisme, membuang toksin, meningkatkan penyerapan nutrien, sebab itulah lemon digunakan untuk menurunkan berat badan