Masa subur pada wanita - apa itu?
Dalam perubatan, istilah "tempoh subur" merujuk kepada bahagian kitaran haid wanita apabila kemungkinan pembuahan (persenyawaan telur) sangat tinggi.
Dengan sendirinya, masa subur pada wanita tidak lama, tempohnya sekitar 48 jam dari saat ovulasi bermula. Oleh itu, ternyata telur yang meninggalkan ovari dan mula bergerak di sepanjang saluran kemaluan wanita dapat disenyawakan hanya selama dua hari.
Tetapi harus diperhatikan bahawa daya tahan sperma dalam tubuh wanita berlangsung selama hampir lima hari. Oleh itu, telur perjalanan dapat dijumpai oleh sperma pesakit yang menunggunya di tiub fallopi. Oleh itu, adalah kebiasaan untuk mengatakan bahawa tempoh masa subur, dengan mengambil kira bukan sahaja faktor wanita, tetapi juga faktor lelaki, adalah sekitar 6-8 hari.
Dengan kitaran haid biasa yang berlangsung selama 28 hari, untuk mengelakkan pembuahan yang tidak diingini, seorang wanita harus menahan diri dari hubungan seksual dari 10 hingga 17 hari kitaran, atau mengambil pil perancang pada hari-hari ini, kerana hari-hari ini dianggap sebagai tempoh subur kitaran.
Menentukan masa masa subur
Terdapat beberapa kaedah untuk menentukan tempoh subur pada wanita. Kaedah yang paling biasa adalah kaedah kalendar, suhu dan serviks.
Kaedah kalendar untuk menentukan tempoh subur kitaran
Kaedah kalendar adalah yang paling mudah, tetapi jauh dari yang paling dipercayai. Mengikut kaedah ini, tempoh subur ditentukan berdasarkan jangka masa kitaran haid wanita sepanjang tahun lalu.
Permulaan tempoh subur ditunjukkan dengan mengurangkan angka 18 dari tempoh kitaran terpendek. Contohnya, jika pada tahun terakhir kitaran terpendek adalah 26 hari, maka permulaan tempoh subur kitaran jatuh pada hari kelapan.
Akhir tempoh subur diakui dengan mengurangkan angka 11 dari panjang kitaran terpanjang pada tahun lalu. Sebagai contoh, jika kitaran terpanjang adalah 30 hari, maka akhir tempoh subur akan datang pada hari ke-19 kitaran. Oleh itu, pada wanita ini, masa subur berlaku dari 8 hingga 19 hari kitaran.
Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa kaedah ini agak tidak dapat dipercayai, kerana waktu ovulasi bagi setiap wanita adalah individu yang ketat. Di samping itu, semakin besar perbezaan antara kitaran terpendek dan terpanjang pada seorang wanita, kaedah kalendar kurang dipercayai. Dan jika seorang wanita mempunyai kitaran haid yang tidak teratur, maka kaedah ini tidak boleh digunakan sama sekali.
Kaedah suhu untuk menentukan tempoh subur pada wanita
Kaedah untuk menentukan tempoh subur adalah berdasarkan pengukuran suhu badan yang sistematik. Salah satu aspek yang paling tidak menyenangkan dari kaedah ini ialah suhu diukur di rektum. Prasyaratnya adalah:
- Menggunakan satu termometer;
-
Suhu mesti diukur sebaik sahaja bangun, tanpa bangun dari tidur.
Salah satu kaedah untuk menentukan tempoh subur adalah suhu
Semua data harus direkodkan dalam kalendar kitaran. Pada separuh pertama kitaran, suhu basal biasanya di bawah 37 darjah. Pada masa pra-ovulasi, suhu turun 0,1-0,2 darjah, dan setelah ovulasi meningkat tajam hingga 37 darjah dan bahkan lebih tinggi. Suhu kekal pada tahap ini sehingga hari pertama kitaran seterusnya. Tempoh subur pada seorang wanita bermula, sebagai peraturan, 6 hari sebelum penurunan suhu pra-ovulasi dan berlangsung selama tiga hari lagi setelahnya (iaitu, jumlah keseluruhannya adalah 9 hari).
Kaedah serviks
Kaedah ini untuk menentukan tempoh subur adalah berdasarkan perubahan sifat lendir serviks. Sejurus selepas berakhirnya haid, lendir, sebagai peraturan, tidak terbentuk sama sekali, atau dalam jumlah minimum (kekeringan pada mukosa vagina dirasakan). Sekiranya terdapat lendir, maka ia adalah legap, melekit dan tebal (perasaan melekit di dalam vagina).
Pada masa pra-ovulasi, lendir mengubah strukturnya, menjadi likat, telus dan ringan (dalam penampilannya menyerupai putih telur). Jumlah lendir meningkat dan keluarnya lendir yang banyak. Selepas ovulasi, jumlah lendir berkurang lagi, ia menjadi melekit, tebal dan legap. Kadang kala lendir hilang sama sekali.
Masa subur bermula tiga hari sebelum munculnya lendir yang berlimpah dan berlangsung selama empat hari lagi setelah hilangnya lendir yang banyak. Oleh itu, purata tempoh tempoh subur adalah purata tujuh hari.
Semasa menggunakan kaedah ini, disarankan untuk memeriksa kuantiti dan kualiti lendir setiap hari. Setelah rembesan lendir berlimpah berlalu, disarankan untuk tidak melakukan hubungan seks selama 4 hari lagi.
Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
