Isi kandungan:
Video: Adakah Teh Hitam Baik Atau Buruk?
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40
Adakah teh hitam baik atau buruk?
Menurut legenda, seorang duta besar dari salah satu negara timur pernah datang ke tsar Rusia. Raja menerimanya dengan baik dan menghadiahkan kepadanya hadiah yang berlimpah. Duta itu, pada gilirannya, memberikan tsar dengan kereta yang bernilai tinggi menurut piawaian pada masa itu, tetapi masih belum diketahui di Rusia. Ketika raja mengetahui hal ini, dia sangat tersinggung, kerana dia menganggap hadiah itu sebagai ejekan - mereka membalas kemurahan hatinya dengan jerami! Namun, hadiah itu segera dihargai. Pada mulanya, teh hitam digunakan sebagai ubat, tetapi setelah beberapa saat ia menjadi minuman tradisional Rusia, menggantikan mead, sbitni dan bahkan kvass. Apa lagi teh hitam - baik atau buruk? Mari cuba mengetahuinya.
Kelemahan yang ketara adalah keupayaan teh hitam untuk mengeluarkan magnesium dari badan - elemen yang bertanggungjawab untuk keadaan sistem saraf. Kekurangan magnesium membawa kepada insomnia, kelemahan umum, kekejangan pada otot betis, dan juga sindrom keletihan kronik. Biasanya, fenomena seperti itu juga menjadi ciri bagi mereka yang menyalahgunakan teh, ketika makan tidak seimbang, dan agar kesan negatifnya hilang, cukup sekadar mengurangkan jumlah cawan yang diminum hingga 2-3 cawan sehari dan menambahkan makanan yang mengandungi magnesium ke dalam makanan anda (koko, gandum dedak, badam).
Kelemahan lain dari manfaat teh hitam adalah kemampuannya mengotorkan enamel gigi dengan warna gelap yang buruk pada orang yang kerap minum banyak cawan teh yang kuat setiap hari.
Atas alasan ini, hujah-hujah mengenai bahaya teh hitam sudah habis, namun, jika anda menjalani diet dengan kolesistitis dan pankreatitis, anda harus minum teh yang lemah. Semua perkara lain berkaitan penyalahgunaan atau intoleransi individu. Perlu diingat bahawa penyalahgunaan produk yang paling berguna akan menyebabkan kesan yang tidak diingini pada tubuh, dan teh hitam tidak terkecuali.
Sekarang kes untuk teh hitam.
Teh hitam mengandungi katekin, yang mempunyai kesan yang baik pada jantung dan saluran darah, jadi minum teh hitam mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular. Juga, teh hitam mengandungi antioksidan yang mengganggu pembentukan tumor ganas di dalam badan dan melambatkan proses penuaan.
Bercakap tentang faedah teh hitam, kita tidak boleh menyebut sifat astringen dan penyamakannya. Oleh kerana kandungan tanin yang memberikan teh hitam sifat ini, ia telah berjaya digunakan sebagai ubat untuk gangguan usus. Ngomong-ngomong, pada masa lalu teh dijual di farmasi tepat sebagai ubat untuk cirit-birit dan sakit kepala.
Sekarang, setelah membandingkan hujah mengenai faedah teh hitam dan bahayanya, anda boleh menentukan sendiri sama ada akan menyerah minuman ini, atau masih mampu membeli satu atau dua cawan.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
Disyorkan:
Adakah Vegetarian Baik Atau Buruk?
Mereka masih tidak dapat memberikan jawapan yang tegas sama ada vegetarian berguna atau berbahaya. Walau bagaimanapun, daging mengandungi unsur surih yang penting untuk fungsi normal badan - dan ini adalah fakta
Hemoglobin Tinggi - Baik Atau Buruk
Hemoglobin tinggi boleh disebabkan oleh sebab fisiologi (berkaitan dengan mekanisme penyesuaian dalam badan) atau patologi (berkaitan dengan kehadiran penyakit)
Adakah Gula-gula Getah Baik Atau Buruk
Kita sering mendengar tentang manfaat permen karet di TV sehingga kita benar-benar terkejut apabila ada yang mengatakan bahawa keburukan dari permen karet sebahagian besarnya dapat mengatasi manfaat ini
Makanan Dalam Tin - Baik Atau Buruk?
Makanan dalam tin, dalam erti kata moden, bermaksud produk yang telah menjalani rawatan panas dan disimpan dalam pembungkusan tertutup. Apa kategori produk mereka? Adakah ia bermanfaat atau berbahaya bagi tubuh kita?
Teh Hitam Menaikkan Atau Menurunkan Tekanan Darah: Kesan Pada Badan, Ulasan
Teh hitam menaikkan tekanan darah jika rendah dan menurunkannya jika tinggi. Walau bagaimanapun, doktor menasihatkan agar tidak menyalahgunakannya