Cara menghilangkan selulit pada kaki
Perkara pertama yang diperhatikan oleh lelaki ketika mereka melihat mana-mana wanita adalah kaki mereka, jadi setiap wakil seks yang lemah berusaha menjaga dan memantau mereka sebanyak mungkin. Wanita-wanita yang mempunyai sosok cantik dan kaki langsing tidak perlu risau tentang masalah yang tidak perlu dengan penampilan mereka. Mereka mampu memakai rok mini dan kasut tumit tinggi. Namun, sebilangan besar wanita setiap hari, melihat ke cermin, membuat ekspresi tidak senang di wajah mereka, kerana mereka melihat selulit di kaki mereka, yang mereka coba hilangkan dengan segala cara.
Setelah menemui selulit di badan anda, anda tidak perlu risau bahawa ia akan membahayakan kesihatan anda. Sejumlah kajian perubatan menunjukkan bahawa "kulit jeruk" hanya merosakkan angka secara visual. Selain itu, ia tidak pernah lahir, tetapi hanya diperoleh dalam proses kehidupan. Perkara yang paling menyinggung bagi wanita dalam kes ini adalah bahawa lelaki sama sekali tidak mempunyai selulit.
Selulit berlaku bukan hanya pada wanita yang mempunyai berat badan berlebihan. Ia disebarkan ke seluruh badan: di dada, perut, lengan, punggung, paha dan kaki, memaksa dengan segala cara yang mungkin untuk menyembunyikannya di bawah pakaian, sehingga wanita tidak berpeluang memakai pakaian terbuka dan sangat seksi.
Di antara semua masalah pada badan, selalunya separuh wanita wanita bimbang tentang selulit pada kaki. Untuk menghilangkan selulit pada kaki, perlu melakukan sejumlah aktiviti, yang bila digabungkan pasti memberikan hasil yang diinginkan. Jadi, anda perlu ingat mengenai aktiviti fizikal, urut, diet yang dipilih dengan betul, serta pelbagai ubat untuk selulit. Sekiranya anda mengalami gangguan hormon, sebelum mengambil tindakan tegas dalam memerangi selulit pada kaki, anda juga harus berjumpa dengan pakar. Selalunya, keadaan tertekan adalah penyebab selulit pada kaki, yang harus dielakkan sebisa mungkin.
Semasa membeli ubat khas untuk selulit, anda tidak perlu hanya menaruh harapan tinggi padanya. Ia akan berfungsi dengan berkesan hanya jika kulit dibersihkan terlebih dahulu. Untuk melakukan ini, anda perlu mandi atau mandi air suam, dan juga gosokkan badan dengan lembut dengan kain lap yang lembut. Akibatnya, aliran darah secara keseluruhan akan meningkat dengan ketara, semua liang akan terbuka, yang membolehkan bahan aktif menembusi tisu dengan lebih baik. Produk dan krim selulit juga akan membantu menghilangkan selulit pada kaki, yang akan menjadikan kulit lebih anjal, tegas dan tegang.
Diet untuk selulit pada kaki
Salah satu cara yang paling berkesan untuk memerangi selulit pada kaki adalah diet, dan juga senaman untuk selulit pada kaki. Tindakan inilah yang akan membantu mengembalikan sosok ke kecantikannya yang terdahulu dan mencegah timbulnya masalah baru. Anda juga harus ingat bahawa jika anda mahukan perhatian lelaki meningkat, anda harus:
- Ubah diet harian anda, yakni tidak termasuk makanan yang terlalu masin, makanan goreng dan berlemak, gula-gula, dan minuman dengan gas.
- Cuba menghirup udara segar setiap hari. Sekiranya, atas beberapa sebab, syarat ini tidak dapat dipenuhi, anda perlu meluangkan masa di alam semula jadi sekurang-kurangnya pada hujung minggu.
- Pastikan anda melakukan senaman atau lebih baik melakukan latihan khas untuk selulit pada kaki. Mereka akan paling berkesan jika anda meminta pertolongan mereka setiap 2-3 jam.
Di samping itu, anda harus berhenti merokok selamanya, kerana nikotin menyebabkan penyumbatan saluran darah dan mengganggu bekalan oksigen ke semua tisu. Ketagihan inilah yang menjadi penyebab selulit pada kaki yang paling biasa.
Punca selulit lain di kaki dianggap sebagai makanan yang tidak seimbang dan tidak seimbang, yang merangkumi sandwic, kerepek dan produk berbahaya yang lain, yang pasti akan membuat diri mereka merasa secepat mungkin.
Tidak semua orang tahu, tetapi selulit di kaki juga dapat muncul kerana seluar jeans yang terlalu ketat, yang memerah saluran darah dan melambatkan peredaran darah normal melaluinya.
Satu set latihan untuk selulit pada kaki
Bagi mereka yang mempunyai sedikit masa terluang, anda harus memikirkan satu set latihan khas, kerana mereka akan dengan cepat menghilangkan selulit di kaki anda. Sekiranya tidak ada masa seperti itu, anda dapat mengingat langkah-langkah yang ada di setiap bangunan kediaman. Hanya beberapa tangga tangga atau platform langkah yang diperoleh sebelumnya akan membantu mengembalikan keanjalan pada kaki kegemaran anda. Sangat mudah untuk belajar di platform seperti itu, sambil menonton filem atau program yang menarik.
Di rumah, anda juga boleh melakukan senaman selulit pada kaki:
- Berbaring telentang, lakukan pergerakan kaki yang serupa dengan berbasikal.
- Ayunkan kaki anda (ke sisi, ke atas). Terdapat sebilangan besar daripadanya.
- Semua jenis senaman regangan.
Anda juga boleh pergi ke tarian yang dapat menjadikan sosok anda lebih langsing, membantu menghilangkan selulit di kaki anda, dan juga mengajar anda cara bergerak dengan indah, memberikan anda keyakinan diri yang lebih.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
