Cara membuang dagu berganda
Dagu berganda adalah kumpulan lemak subkutan di dagu dan leher.
Sebab-sebab penampilan dagu berganda
Dagu berkembar adalah masalah estetik bagi banyak wanita dan lelaki, sehingga mereka tidak menarik perhatian visual dan menambah usia mereka. Sebelum melepaskan dagu berkembar, perlu untuk menentukan punca kejadiannya dan mulakan dengan menghilangkannya. Selalunya, lemak berlebihan di dagu berlaku pada orang yang mempunyai berat badan berlebihan dan gangguan metabolik. Juga, dagu berganda boleh muncul pada lelaki dan wanita yang langsing dan sesuai.
Sebab utama penampilan dagu berganda termasuk:
- Kecenderungan keturunan dan kelainan genetik;
- Kehadiran rahang bawah yang kurang jelas;
- Perubahan yang berkaitan dengan usia, termasuk kehilangan keanjalan kulit, kelemahan otot leher dan penyelewengan kontur wajah;
- Berat badan berlebihan, serta kenaikan berat badan secara tiba-tiba;
- Disfungsi kelenjar tiroid dan kerosakan sistem endokrin;
- Diabetes.
Sebab-sebab tambahan yang boleh menyebabkan penampilan lipatan lemak di dagu adalah: gaya hidup yang tidak betul, terlalu banyak kerja dan tekanan, pemakanan yang buruk, gangguan dalam kerja dan rehat, insomnia, duduk lama, postur yang tidak betul.
Cara menghilangkan dagu berkembar di rumah
Di rumah, anda boleh menggunakan beberapa kaedah mudah untuk menghilangkan dagu berganda. Pertama sekali, anda harus memilih menu diet yang betul dan mengembangkan diet. Menurunkan berat badan adalah kaedah paling berkesan untuk menghilangkan dagu berganda. Diet harus didominasi oleh serat dan makanan dengan banyak vitamin, tetapi rendah garam, glukosa dan karbohidrat. Setiap hari anda perlu minum 2 liter air mineral, makan buah-buahan, sayur-sayuran dan ikan rebus.
Dengan adanya dagu berkembar, senaman dan aktiviti fizikal adalah kunci untuk menghilangkan deposit lipid. Satu set latihan untuk leher dan dagu harus dilakukan setiap hari. Dengan dagu berkembar, senaman mestilah jenis aerobik, serta menguatkan dan mengembalikan keanjalan otot.
Untuk pembetulan visual dagu ganda, mata dan tulang pipi dapat diserlahkan dengan kosmetik, dan leher harus disembunyikan di belakang selendang atau aksesori lain. Lebih baik jangan memakai perhiasan di leher, terutama kalung besar, choker dan tiara.
Di rumah, madu boleh digunakan untuk menghilangkan dagu berganda. Urut dagu ganda dengan menggunakan madu di atasnya harus dilakukan beberapa kali seminggu, dan setelah setiap prosedur, cuci muka dengan air suam. Selepas menjalani urutan, dagu dan lipatan yang melipat pada wajah dapat dihilangkan sepenuhnya.
Latihan untuk menghilangkan dagu berganda
Untuk menghilangkan dagu berganda, senaman harus dilakukan secara berkala. Ahli terapi fizikal mengesyorkan melakukan jenis latihan berikut:
- "Zirafah", yang merangkumi peregangan leher ke depan, ketegangan dan kelonggaran dagu, dan ketika melakukan, anda mesti menahan nafas selama 10 saat;
- Memusingkan kepala ke arah yang berbeza 10-12 kali dan menggeleng 10 kali;
- Memiringkan kepala ke belakang dan ke belakang, serta menarik bibir bawah ke dagu;
-
Membungkus kepala di sekitar tangan anda dan memutarnya ke arah yang berbeza akan menguatkan otot leher dan wajah.
Satu set latihan khas - cara menghilangkan dagu berganda di rumah
Anda juga boleh menggosok dagu dengan tuala untuk memperbaiki peredaran dan memecahkan pembentukan lipid. Pembalut kasa dengan penambahan jus lemon berkesan untuk menghilangkan dagu berganda, yang disarankan untuk digunakan selama 30 minit, dan kemudian anda perlu mencuci muka dengan air dan menggunakan pelembap.
Kaedah perubatan untuk menghilangkan dagu berganda
Anda boleh berjumpa doktor, pakar kecantikan dan ahli terapi urut mengenai cara menghilangkan dagu berganda. Dalam bidang perubatan, terdapat beberapa prosedur asas untuk membuang dagu berganda. Ini termasuk:
- Liposuction, mesotherapy dan lipolytics, yang membolehkan anda dengan cepat menghilangkan berat badan berlebihan dan mengurangkan dagu;
- Penyingkiran dagu berganda dengan laser, kesannya sembuh dalam 5-7 hari, dan kulit diketatkan dan dilicinkan;
- Penyingkiran deposit lipid dengan benang menggunakan pisau bedah khas dan sistem iGuide, yang hasilnya dikekalkan selama 4-5 tahun;
- Pembedahan plastik dan platysmoplasty, yang digunakan sekiranya tidak ada keberkesanan kaedah kosmetik lain.
Sebelum menjalankan prosedur kosmetik dan pembedahan, doktor yang hadir menetapkan satu set ujian diagnostik untuk menentukan keadaan pesakit dan memilih kaedah yang paling sesuai untuk menghilangkan dagu berganda.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
