Artikel Kesihatan 2024, November

Bagaimana menghirup kentang semasa batuk untuk orang dewasa dan kanak-kanak? Bagaimana cara mengikuti prosedur ini langkah demi langkah? Siapa yang boleh mengesyorkan kaedah ini

Goltis adalah pengarang terkenal sistem penyembuhan dan penyembuhan diri. Latihan goltis dirancang bukan sahaja untuk melatih tubuh, tetapi juga untuk menguatkan semangat

Bersenam dengan alat pengembang, yang pada dasarnya adalah penyerap kejutan, membolehkan anda meningkatkan beban pada kumpulan otot tertentu

D. Michaels adalah salah satu jurulatih terbaik di Amerika. Kursus oleh Gillian Michaels "Tokoh langsing dalam 30 hari" adalah wajar

Antibiotik untuk angina pada kanak-kanak dipilih oleh ENT kanak-kanak atau pakar pediatrik, bergantung kepada agen penyebab patologi, toleransi ubat-ubatan tersebut dan usia

Latihan Zassa - kompleks khas yang merangkumi latihan fizikal untuk mengembangkan kekuatan ligamen dan tendon

Latihan Daria Lisichkina adalah teknik membentuk badan yang berkesan yang membolehkan anda mencapai bentuk yang diinginkan

Latihan Evminov - kaedah rawatan tulang belakang yang diluluskan oleh Kementerian Kesihatan

Menghilangkan pound tambahan adalah tugas yang sukar, tetapi ini hanya separuh pertempuran, kerana kulit yang kerap setelah kehilangan berat badan kehilangan keanjalan dan kendur, tanda regangan muncul

Konspirasi penurunan berat badan adalah alat sihir yang digunakan untuk membantu orang menurunkan berat badan. Percaya atau tidak - perniagaan semua orang, tetapi ramai yang memutuskan untuk mengambil langkah sedemikian

Pakaian pelangsing kini sangat popular di kalangan wanita. Sekiranya anda menggabungkan aktiviti fizikal, pemakanan yang betul dan memakai pakaian seperti itu, hasilnya tidak akan lama lagi

Jarum emas untuk menurunkan berat badan adalah kaedah penurunan berat badan yang dikembangkan oleh doktor Mukhina. Dia mendakwa bahawa ini adalah salah satu kaedah paling selamat dan berkesan untuk menurunkan berat badan

Motivasi untuk menurunkan berat badan adalah prasyarat yang akan membantu anda mencapai hasil yang nyata

Pelangsing mempunyai tiga jenis kesan pada badan untuk penurunan berat badan yang lebih berkesan: kesan sauna, rawatan mikro dan kesan mampatan

Hidup dalam rentak kota besar, kita sering menghadapi kesulitan kecil. Peta tidak dimuat ke dalam memori navigator tepat pada waktunya - mereka terlambat untuk pertemuan penting

Mesin Menurunkan Berat Badan adalah alat senaman rumah sederhana yang dapat membantu anda menurunkan berat badan dengan membakar kalori dengan cukup berkesan

Pakar akupunktur mengesyorkan menggunakan subang pelangsing. Dengan menusuk telinga di tempat tertentu di badan, mekanisme dipicu yang menyebabkan penurunan selera makan

Vibroton slimming belt adalah salah satu cara penurunan berat badan pasif. Oleh kerana pergerakan getaran dan urut khas, kawasan tubuh yang paling bermasalah diaktifkan

Gim langsing adalah tempat yang tidak tergantikan. Pelatih yang berpengalaman akan membantu anda memilih satu set latihan individu untuk menurunkan berat badan

Melompat untuk menurunkan berat badan adalah kaedah yang mudah tetapi sangat berkesan untuk menghilangkan pound tambahan. Latihan sedemikian memberikan beban aerobik yang sangat baik untuk badan

Senaman gim popular di kalangan wanita dan lelaki. Di sana anda boleh bersenam di bawah bimbingan jurulatih kecergasan atau anda sendiri

Mana-mana pelatih kecergasan boleh memberi nasihat tentang cara membuang lemak dari sisi. Pertama, adalah perlu untuk merevisi rejim dan diet, dan kedua, untuk melakukan latihan khas

Cara membuang perut selepas pembedahan caesar adalah persoalan semula jadi yang menarik bagi semua wanita yang telah menjalani operasi ini. Apa yang dicadangkan oleh pakar?

Orang yang berjaya menurunkan berat badan tambahan sering melaporkan beberapa kesan negatif penurunan berat badan. Sebagai peraturan, ini adalah kulit longgar yang kelihatan tidak estetik

Sebab untuk menurunkan berat badan boleh dikaitkan dengan tekanan, ketidakseimbangan hormon atau kelenjar tiroid. Selalunya, penurunan berat badan yang drastik menunjukkan perkembangan penyakit ini

Untuk menurunkan berat badan, anda perlu menghabiskan lebih banyak kalori daripada yang masuk ke dalam badan dengan makanan. Oleh itu, banyak wanita sering tertarik dengan cara membakar kalori

Untuk menjaga tubuh tetap dalam keadaan baik, pelatih kecergasan telah membuat latihan otot khas untuk wanita

Selalunya wanita berminat untuk menurunkan berat badan 2 kg dengan cepat dan tanpa diet. Cara terbaik untuk menyelesaikan masalah ini adalah dengan melakukan satu hari puasa setiap minggu

Adakah anda tahu berapa banyak kalori yang dihabiskan semasa melakukan aksi? Apa-apa tindakan manusia - berjalan kaki, membersihkan, atau hanya tidur - menghabiskan sejumlah kalori

Anda boleh berjumpa pakar mengenai cara menurunkan berat badan untuk seorang gadis. Tetapi jawapan untuk soalan ini terletak pada peraturan dangkal - diet seimbang dan aktiviti fizikal yang mencukupi

Kita semua tahu bahawa untuk menurunkan berat badan, anda perlu mengeluarkan lebih banyak kalori daripada yang diterima oleh tubuh daripada makanan. Bagaimana anda menghabiskan kalori dengan cekap? Kami mengemukakan beberapa cara kepada anda

Selalunya lelaki dan wanita berminat dengan persoalan bagaimana membuang sisi. Senaman dan diet seimbang dapat membantu mengatasi

Kadang kala lelaki berfikir tentang cara membuang perut bir. Jawapan untuk soalan ini sangat mudah - anda perlu menjalani gaya hidup sihat: hadkan penggunaan minuman beralkohol, masuk sukan

Persoalan bagaimana menurunkan berat badan selepas pembedahan caesar membimbangkan banyak wanita yang harus menjalani operasi ini. Semasa kehamilan, semua wanita meregangkan otot perut, kulit dan tisu subkutan, dan lemak disimpan di kawasan sisi dan perut. Keadaan pada wanita yang telah menjalani pembedahan caesar bertambah buruk oleh fakta bahawa, antara lain, bekas luka tetap di perut

Musim panas adalah masa yang indah bukan sahaja untuk bersantai, tetapi juga untuk menurunkan berat badan. Bagaimana menurunkan berat badan pada musim panas dengan cepat dan mudah? Ikuti petua kami dan jangan lepaskan peluang untuk membetulkan angka anda

Adakah anda tahu keadaan ketika tidak ada yang menyakitkan, tetapi perasaan bahawa anda tidak akan meninggalkan tidak pergi? Sama ada anda merasa sejuk, maka sebaliknya, anda terseksa oleh kepanasan, ketika orang lain tidak mengalami perkara seperti ini?

Sekiranya seorang wanita ingin menurunkan berat badan tetapi tidak dapat meluangkan masa untuk bersenam, wajar jika dia berminat untuk menurunkan berat badan tanpa bersukan

Latihan crossfit adalah sistem latihan yang popular berdasarkan penggunaan pelbagai pergerakan fungsional yang dilakukan pada intensiti tinggi

Bersenam di bar akan membuat sebilangan besar kumpulan otot, jadi melakukan senaman bar mendatar adalah cara yang baik untuk membina semua kumpulan otot, terutama dada dan belakang

Agak sukar untuk melakukan latihan pada bar mendatar dan palang tidak rata. Oleh itu, anda perlu memulakan dengan beban kecil, meningkatkannya secara beransur-ansur