Makanan 2024, November

Watercress adalah ramuan tahunan keluarga Cruciferous yang mempunyai rasa pedas dan rempah istimewa. Dengan penggunaan selada air secara teratur dalam makanan, tekanan darah menormalkan, menyahtoksin dan meningkatkan pencernaan. Dalam perubatan rakyat, selada air telah lama digunakan sebagai agen penguat dan anti-radang

Gandum gandum - kandungan kalori adalah 335,5 kkal per 100 g. Protein - 16 g, lemak - 1 g, karbohidrat - 70 g

Millet groats - kandungan kalori adalah 378 kcal per 100 g. Protein - 11.02 g, lemak - 4.22 g, karbohidrat - 72.85 g

Gandum barli - kandungan kalori adalah 354 kkal per 100 g. Protein - 12.48 g, lemak - 2.3 g, karbohidrat - 73.48 g

Bouillon cube - kandungan kalori adalah 40 kcal per 100 g. Protein - 2 g, lemak - 2 g, karbohidrat - 4 g

Sagu groats adalah groats yang dibuat dari pati. Harta utamanya adalah kandungan protein minimum

Jagung Bonduelle manis dalam biji-bijian - kandungan kalori adalah 115 kcal per 100 g. Protein - 3,9 g, lemak - 1,3 g, karbohidrat - 22 g

Gooseberry adalah semak beri. Buah gooseberry berbentuk silinder dan ditutup dengan kulit coklat gelap dengan duri halus

Jagung adalah tanaman tahunan yang tinggi dalam keluarga bijirin. Terdapat sembilan jenis: filmy, waxy, pati gula, mealy, semi-dentate, dentate, pecah, gula, siliceous

Kumquat - buah dari tanaman sitrus dari subgenus Fortunella, yang memiliki bentuk memanjang dan boleh dimakan dengan kulit

Kumis adalah minuman susu fermentasi dengan pelbagai kekuatan, yang diperoleh dengan penapaian susu kuda

Minyak wijen adalah minyak yang berasal dari biji wijen dan kaya dengan komposisi kimia

Sesame adalah tanaman tahunan keluarga wijen, yang dihargai kerana khasiatnya yang bermanfaat dan hampir tidak mempunyai kontraindikasi

Ayam adalah unggas yang paling banyak dan biasa dan daging yang paling popular

Aprikot kering adalah aprikot kering. Sifat bermanfaat dari aprikot kering disebabkan oleh banyaknya mineral dan vitamin yang terdapat di dalamnya

Partridge adalah burung urutan ayam dari keluarga pegar, dagingnya yang meningkatkan kandungan hemoglobin dalam darah

Kunyit adalah ramuan monokotledonous dari keluarga Halia, rimpang yang digunakan untuk membuat rempah

Carob adalah pokok karob yang berasal dari Cyprus, Sepanyol, Itali dan negara-negara Mediterranean yang lain. Serbuk dibuat dari biji pokok, yang serupa dengan serbuk koko

Limau adalah tanaman malar hijau dari keluarga Rutov, genus Citrus. Manfaat utama limau adalah kandungan kalium dan vitamin C yang tinggi

Daun salam adalah tanaman dari keluarga Laurel, yang mempunyai rasa yang sangat baik dan sebilangan besar khasiat berguna

Lakedra adalah ikan laut pemangsa keluarga Stavridovye, filletnya dibezakan oleh kandungan lemak dan kelembutannya

Lakonos, atau phytolacca Amerika, mempunyai kesan bakteriostatik, anti-radang, penyembuhan luka, dan buah beri mempunyai sifat pencahar

Laminaria - rumput laut yang tumbuh di kawasan pesisir dan digunakan untuk makanan

Selama beberapa milenium, sejumlah sifat bermanfaat telah dikaitkan dengan licorice (licorice). Namun, tidak semua orang tahu bahawa penggunaannya mempunyai sejumlah kontraindikasi serius

Sponge lobster adalah perwakilan krustasea, ciri khasnya adalah cangkang keras dengan duri, misai panjang dan kaki tanpa cakar

Langoustine adalah antara makanan laut terbaik. Daging mereka sangat enak, selain itu, ia adalah sumber protein murni dan banyak unsur mikro yang berguna

Lemonema adalah ikan laut dari ikan kod, 150 g di antaranya mengisi keperluan harian manusia untuk yodium

Bream adalah ikan air tawar, dagingnya dianggap sebagai makanan pemakanan. Terdapat dua jenis: gangsa dan perak

Schisandra - kandungan kalori adalah 11.1 kkal per 100 g. Protein - 1 g, lemak - 0 g, karbohidrat - 1.9 g

Lin - kandungan kalori ialah 40 kcal per 100 g. Protein - 7 g, lemak - 1,8 g, karbohidrat - 0 g

Rumput lemon adalah tanaman abadi dalam keluarga bluegrass atau cereal yang tumbuh di Afrika, Eropah selatan, Amerika, India dan China

Lemon adalah tanaman sitrus malar hijau dengan buah yang sama. Dengan sifatnya, ini adalah penyahtoksin semula jadi yang kuat

Chanterelles adalah cendawan hutan kuning terang, kepalanya kelihatan seperti corong dan hampir disambungkan dengan batangnya

Lychee adalah pohon keluarga Sapindov, yang buahnya bujur dan ditutup dengan kulit berjerawat

Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4

Kandungan kalori Elk adalah 100.9 kcal per 100 g. Protein - 21.4 g, lemak - 1.7 g, karbohidrat - 0 g

Bawang merah - kandungan kalori ialah 41 kcal per 100 g. Protein - 1,4 g, lemak - 0,2 g, karbohidrat - 8,2 g

Longan adalah pokok malar hijau yang biasa di China, Taiwan, Vietnam, Thailand dan Indonesia, buahnya juga disebut

Bawang hijau - kandungan kalori adalah 20 kkal per 100 g. Protein - 1.3 g, lemak - 0.1 g, karbohidrat - 3.2 g

Bawang merah acar - kandungan kalori adalah 19 kcal per 100 g. Protein - 0,9 g, lemak - 0,1 g, karbohidrat - 2,8 g