Makanan 2024, November

Kismis kismis - kandungan kalori adalah 279 kkal per 100 g. Protein - 2,3 g, lemak - 0 g, karbohidrat - 71,2 g

Tobiko adalah nama Jepun untuk kaviar ikan terbang, digunakan dalam penyediaan sushi, roti, dan juga untuk menghias salad dan hidangan lain

Walaupun anggur dikeringkan, kismis mengekalkan khasiatnya yang berguna. Ia berguna untuk anemia, ia merangsang sistem imun, menguatkan sistem kardiovaskular, meningkatkan hemoglobin, meningkatkan penglihatan, membantu mencegah osteoporosis, dll

Buah ara kering - kandungan kalori ialah 257 kkal per 100 g. Protein - 3.1 g, lemak - 0.8 g, karbohidrat - 57.9 g

Kalkun adalah unggas terbesar. Dengan adanya khasiat yang berguna, ayam belanda adalah pemimpin, dalam hal ini melampaui bahkan daging sapi. Hanya satu hidangan daging kalkun sehari dapat memenuhi keperluan harian vitamin PP penting bagi seseorang

Sifat bermanfaat irgi digunakan untuk mengatasi kekurangan vitamin, tonsilitis purulen, untuk membuang toksin dan garam logam berat dari badan, serta untuk mencegah selesema, selesema dan penyakit kardiovaskular

Terima kasih kepada kalium yang terkandung dalam buah, sifat buah ara yang berguna diketahui: ia mengembang dan melonggarkan saluran darah, berfungsi sebagai agen profilaksis untuk hipertensi, berguna untuk penyakit urat dan patologi kardiovaskular

Yogurt adalah produk susu yang ditapai. Sifat berguna: mencegah pembiakan bakteria putrefaktif dalam usus; meningkatkan fungsi pencernaan dan perut; membantu membersihkan usus dari toksin, toksin dan tinja, dll

Zucchini rendah kalori dan oleh itu dianggap sebagai produk diet. Zucchini segar mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral, yang menyumbang kepada kesihatan keseluruhan badan

Calvados adalah minuman beralkohol yang dibuat dari penyulingan sari apel. Perancis dianggap tanah airnya

Ketam Kamchatka - kalori 84 kcal per 100 g. Protein - 18.29 g, lemak - 0.6 g, karbohidrat - 0 g

Biji kakao adalah buah pokok setinggi 10 meter. Komponen kakao mempunyai sifat tonik, bertindak pada tubuh sebagai antidepresan, menstabilkan kolesterol dalam darah, dll

Camembert adalah keju lembut Perancis yang terkenal yang terbuat dari susu lembu. Ia berkrim atau berwarna putih dengan kerak keras yang ditutup dengan acuan putih

Kelebihan cumi-cumi adalah kerana kandungan unsur mikro dan makro penting, vitamin, protein, lemak tak jenuh ganda. Mereka mempunyai kesan anti-sklerotik, tonik, diuretik

Viburnum beri adalah buah merah bulat atau bujur dengan batu di dalamnya. Kalina mempunyai khasiat yang bermanfaat kerana mengandungi sejumlah besar vitamin. Sifat bermanfaat viburnum ditingkatkan dengan bermulanya fros

Flounder adalah ikan dari keluarga flounder, dalam daging yang hampir tidak ada lemak, tetapi ada banyak vitamin, oleh itu ia sering dimasukkan ke dalam makanan. Adalah disyorkan untuk makan fillet flounder semasa wabak selesema

Caper adalah tunas tumbuhan herba atau pokok renek. Kelebihan caper dalam khasiatnya: analgesik, diuretik, anti-radang, astringen, antiseptik

Kubis adalah tanaman sayuran yang paling biasa dan berpatutan. Khasiat kubis putih yang bermanfaat terdapat dalam komposisi yang kaya dan selamat, yang membolehkan anda memakannya tanpa sekatan, bukan hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk kanak-kanak

Kubis Peking - kandungan kalori adalah 16 kcal per 100 g. Protein - 1.2 g, lemak - 0.2 g, karbohidrat - 2.03 g

Kubis kubis - kandungan kalori adalah 49 kcal per 100 g. Protein - 4,28 g, lemak - 0,93 g, karbohidrat - 8,75 g

Caramel Rot Front "Barberry" - kandungan kalori adalah 390 kcal per 100 g. Protein - 0 g, lemak - 0,2 g, karbohidrat - 97 g

Sotong adalah moluska dari cephalopod, dagingnya adalah makanan istimewa dan melebihi daging babi dan daging lembu dalam nilai pemakanan

Kubis Savoy adalah tanaman sayur-sayuran dengan banyak khasiat berguna dan penyembuhan. Kubis Savoy dimakan sebagai produk makanan yang memperkaya badan dengan bahan berguna dan mudah dicerna. Daun kubis ini mengandungi sejumlah besar serat, garam mineral, kalium dan pelbagai bahan aktif secara biologi

Carambola adalah pokok tropika dari keluarga Asid, buahnya digunakan untuk memasak dan perubatan

Carp crucian adalah genus ikan keluarga ikan mas. Terdapat tiga jenis ikan mas krusian: perak, emas dan biasa

Cardamom adalah tumbuhan perennial herba dalam keluarga halia yang bijinya digunakan untuk membuat rempah

Hibiscus adalah minuman merah terang, yang dicirikan oleh kemampuan untuk menghilangkan dahaga pada hari yang panas dan hangat dalam cuaca sejuk

Kari adalah campuran ramuan pedas yang mempunyai aroma pedas dan aromatik dan rasa yang pedas

Cashasa adalah minuman Brazil nasional yang diperoleh dengan menyuling ekstrak tebu

Katyk adalah produk susu fermentasi tradisional penduduk Transcaucasia, Bashkiria, Asia Tengah dan Bulgaria

Chestnut adalah genus pokok dalam keluarga beech, yang buahnya boleh dimakan dan kaya dengan protein dan karbohidrat. Chestnut digunakan dalam perubatan untuk penyediaan decoctions dan tincture, dengan mana anda dapat merawat hipertensi, aterosklerosis, trombosis, penyakit jantung dan saluran darah

Kentang adalah tanaman sayur-sayuran ubi dari keluarga nighthade. Ubi kentang adalah produk makanan yang penting dan mengandungi sejumlah besar pelbagai vitamin dan mineral yang mempunyai kesan yang baik pada tubuh. Jus kentang mempunyai sifat perubatan yang digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol darah, mencegah pedih ulu hati, menurunkan tekanan darah

Ikan mas adalah ikan dari keluarga ikan mas, spesies ikan mas yang dibiakkan secara buatan. Terdapat beberapa jenis ikan mas

Kvass adalah minuman menyegarkan yang dibuat oleh penapaian wortel alkohol yang tidak lengkap, menghilangkan dahaga dengan sempurna kerana kandungan asid laktik dan asetik. Kvass adalah produk yang sihat kerana kandungan pelbagai vitamin dan nutrien di dalamnya

Kacang pinus adalah nama umum untuk biji yang boleh dimakan dari beberapa jenis pokok pain. Manfaat kacang pain adalah bahawa mereka mengandungi sejumlah besar vitamin, mineral, protein, lemak dan karbohidrat. Makan kacang ini dalam makanan dapat meningkatkan komposisi darah dan menormalkan sistem saraf

Chervil adalah tanaman tahunan keluarga Umbrella, genus Kupyr, yang menyerupai pasli

Ubi kecap adalah sos merah yang dibuat dari pes tomato dan pelbagai rempah. Boleh dibuat di rumah

Mullet adalah ikan laut dari urutan mullet, hidup di perairan pesisir laut yang hangat dan tropika. Mullet adalah ikan rendah kalori, sehingga dapat digunakan dalam makanan diet. Mullet fillet mempunyai rasa yang sangat baik dan sangat kaya dengan pelbagai vitamin dan unsur mikro

Coho salmon - kandungan kalori adalah 140 kcal per 100 g. Protein - 21,6 g, lemak - 6 g, karbohidrat - 0 g

Chum salmon adalah ikan merah dari keluarga salmon Pasifik, dibezakan dengan daging merah jambu lembut dan kaviar besar