Panduan Diet 2024, November

Diet selama setahun - kompleks pemakanan seimbang yang membantu membersihkan badan dan menurunkan berat badan

Diet pada yoghurt - diet seimbang 10 hari, di mana anda dapat menyingkirkan 4-5 paun tambahan

Diet selama 3 hari adalah salah satu kaedah untuk menurunkan berat badan. Ini menyebabkan banyak tekanan pada badan, terutamanya jika anda makan sejumlah besar makanan sebelum diet ini. Agar diet ekspres selama 3 hari dapat memberikan hasilnya, perlu mengikutinya dengan ketat mengikut skema. Semasa diet, anda harus minum banyak air bersih, terutama 15-20 minit sebelum makan, ini juga akan mengurangkan rasa lapar. Selepas akhir diet, anda perlu ma

Diet selama 8 minggu - sistem pemakanan yang direka khas yang membantu menurunkan berat badan dengan cepat, membersihkan badan dan memulihkan metabolisme

Menu diet untuk setiap hari seimbang dan rendah kalori, yang dikembangkan oleh pakar diet

Diet teh hijau dianggap salah satu kalori terendah, yang membolehkan tubuh menghabiskan lebih banyak tenaga pada masa ini daripada makanan

Diet bubur adalah makanan yang sangat sederhana dan sangat berkesan yang akan membantu bukan sahaja menurunkan berat badan, tetapi juga membersihkan badan dari toksin. Menu yang monoton mengurangkan selera makan, dan oleh itu tidak sukar menjalani diet, walaupun ketegarannya

Diet pada kiwi dan kefir melibatkan penggunaan dua makanan sihat - kiwi dan kefir. Terdapat diet kefir dan diet berdasarkan penggunaan kiwi, tetapi kombinasi mereka memberikan hasil yang tinggi

Diet kopi adalah diet rendah kalori berdasarkan kopi, hitam dan hijau

Diet selama sebulan adalah sistem pemakanan, mematuhi mana anda dapat menurunkan berat badan tanpa kelaparan

Diet dedak - sistem pemakanan yang bertujuan menurunkan berat badan dan membersihkan badan

Diet selama seminggu adalah peluang sebenar untuk menurunkan berat badan tanpa bahaya dan tekanan bagi tubuh, yang utama adalah memilih diet yang betul

Diet jus mengimbangi kekurangan vitamin dan mineral dalam badan, meningkatkan metabolisme, membuang toksin dan bertujuan untuk mengurangkan berat badan. Ia berlangsung selama seminggu. Sesuai untuk diet ini adalah buah-buahan, sayur-sayuran dan jus segar yang dapat dicairkan dengan air

Diet pada tomato membuang toksin dari badan, membersihkan darah dan membantu menurunkan berat badan. Ia tersedia untuk semua orang dan berguna. Diet ini termasuk memakan tomato dan hidangan dari mereka. Minum banyak air dan jus tomato semasa diet ini

Diet ayam adalah cara yang berkesan untuk menurunkan berat badan bagi mereka yang menolak pelbagai diet dengan alasan mereka tidak termasuk makan daging

Diet salad adalah makanan khusus di mana salad digunakan sebagai hidangan utama

Diet penyanyi terkenal dan penyampai TV Nadezhda Babkina adalah kaedah pengarang berdasarkan pengalaman peribadi. Diet tidak berlaku untuk pilihan penurunan berat badan yang cepat - pada mulanya ia dirancang selama 140 hari, di mana diet secara beransur-ansur berubah dan tubuh dipindahkan ke diet sihat penuh

Peta Wilson adalah pelakon wanita Australia yang terkenal dan terkenal di seluruh dunia sebagai watak utama dalam siri televisyen Namanya Nikita. Imej berambut perang yang anggun dan langsing masih menarik perhatian ramai peminat. Apakah rahsia bentuk idealnya?

Doktor naturopati Amerika yang terkenal, Peter D'Adamo, membuat percikan dietetik pada satu masa, mengemukakan konsep yang disebutnya "4 kumpulan darah - 4 cara untuk kesihatan." Ini menjalin hubungan antara kumpulan darah, yang diketahui turun temurun, dan ciri-ciri metabolisme tubuh dan kerentanannya terhadap penyakit tertentu

Diet untuk jerawat - diet tertentu, yang dalam kombinasi dengan langkah-langkah lain membolehkan anda menghilangkan jerawat pada wajah dan badan

Diet mengikut jam - diet pemakanan, yang utama adalah makan pada waktu tertentu

Diet untuk membersihkan usus sangat diperlukan bagi setiap orang, kerana tubuh kita tidak dapat secara bebas mengatasi pembuangan toksin, yang menyebabkan pengekalan air dalam tisu berlemak, dan terak juga dapat menyebabkan berat badan berlebihan

Diet selepas pembedahan boleh berbeza dan bergantung pada organ mana yang dikendalikan. Untuk 12 jam pertama selepas operasi, hanya air yang dibenarkan

Diet dalam seminggu adalah diet puasa yang popular. Menu terperinci untuk setiap hari dalam seminggu. Perhatian! Makan makanan yang tidak ditentukan membawa anda kembali ke permulaan diet

Hampir setiap wanita selepas melahirkan dicirikan oleh penampilan berat badan berlebihan, itulah sebabnya diet selepas melahirkan bertujuan untuk menurunkan berat badan bagi ibu dan menambah vitamin dalam tubuhnya sehingga bayi mempunyai cukup nutrien asas

Diet selepas membuang hempedu adalah sistem pemakanan penyembuhan yang membantu tubuh pulih dari pembedahan

Diet untuk gastritis adalah makanan khas di mana makanan tertentu tidak boleh dimakan. Senarai makanan terlarang dan tidak diinginkan disusun secara berasingan untuk setiap orang, dan bergantung pada jenis penyakit

Untuk mengelakkan penyakit gout berkembang, anda perlu mengikuti diet gout. Asid urik, yang tertakluk kepada semua peraturan diet ini, terbentuk dalam jumlah yang lebih kecil. Semasa diet antara hari puasa, anda boleh memasukkan susu dan hari ikan. Diet untuk gout harus merangkumi produk tenusu dan hidangan vegetarian, sup sayur-sayuran, serta kompot dan koktel buah

Diet untuk buasir - diet tertentu, mematuhi yang dapat mencegah sembelit dan cirit-birit

Menu diet untuk dysbiosis usus merangkumi sayur-sayuran rebus, daging dan ikan rendah lemak, produk tenusu, bijirin

Keracunan adalah pelanggaran fungsi saluran pencernaan dan seluruh organisma secara keseluruhan, oleh itu, sangat penting untuk mengikuti diet khas untuk keracunan

Diet untuk sembelit adalah pilihan rawatan utama yang digunakan untuk semua bentuk penyakit. Bergantung pada alasannya, skema kuasa disesuaikan. Rawatan jangka panjang

Diet untuk kegemukan adalah diet wajib, tanpanya hampir mustahil untuk mencapai hasil penurunan berat badan

Diet untuk penyakit pankreas adalah bahagian penting dalam rawatan. Semasa berdiet, perlu mematuhi jadual pemakanan (makan pada masa yang sama, 5-8 kali sehari, makanan tidak boleh sejuk atau panas - ini hanya membahayakan rawatan). Walaupun banyak produk dilarang, perlu menyokong tubuh dengan semua bahan bermanfaat yang terkandung dalam produk yang dibenarkan

Diet untuk pielonefritis - diet wajib untuk penyakit kronik ini

Diet untuk psoriasis adalah kaedah yang paling berkesan untuk merawat dan mencegah penyakit ini

Diet untuk barah adalah diet wajib yang membantu memperbaiki keadaan umum pesakit

Diet Renee Zellweger adalah sistem pemakanan yang dapat dicirikan oleh formula "4 + 1" - untuk empat bulan pertama ia adalah diet protein dengan diet yang sangat terhad, bulan terakhir, kelima - diet buah yang sangat sukar

Diet untuk ulser secara konvensional dibahagikan kepada makanan diet semasa eksaserbasi dan dalam tempoh pengampunan. Diet sedemikian untuk ulser perut dan usus membantu mempercepat proses parut dan mengekalkan penyakit dalam keadaan remisi

Diet Saykov adalah salah satu diet paling ketat. Sebagai tambahan kepada sekatan diet yang teruk, dia memerlukan mematuhi jadual yang ketat - makan setiap dua jam. Ganjarannya adalah penurunan berat badan yang cepat, tetapi ada risiko menambah berat badan secepat mungkin setelah menyelesaikan diet