Panduan Diet
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Diet Hollywood adalah diet protein yang memerlukan pematuhan ketat terhadap sekatan dan jangka masa keluar yang panjang
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Melangsingkan tanah liat adalah kaedah yang berkesan untuk menghilangkan pound tambahan, stretch mark dan selulit bagi mereka yang lebih suka ubat semula jadi
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Diet Belanda berjaya menggabungkan kecekapan dengan sekatan diet minimum. Diet mempunyai kesan yang baik untuk kesihatan, jadi jika anda mahu, anda boleh bertahan selama yang anda inginkan
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Puasa selama 7 hari adalah sistem untuk menurunkan berat badan dan membersihkan badan. Ini berdasarkan fakta bahawa tubuh mengambil tenaga dari simpanan tisu adiposa. Kaedah menurunkan berat badan ini harus dimulakan secara beransur-ansur. Pertama, ia disimpan selama 1 hari, dan kemudian mereka mencapai 3 hari, dan hanya setelah persiapan tersebut seluruh sistem puasa dapat dipindahkan dengan agak selesa
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Puasa adalah teknik perubatan alternatif yang melibatkan penolakan makanan yang lengkap tetapi sukarela
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Diet penurun lipid - diet yang diresepkan untuk pesakit dengan penyakit jantung koronari
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Puasa di atas air adalah salah satu cara yang paling teruk dan serius untuk mempengaruhi badan dan berat badan berlebihan. Anda perlu menyediakan badan anda dengan teliti untuk diet seperti itu, dan anda harus memulakan dengan berpuasa selama 1 hari
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Puasa di rumah adalah penolakan makanan secara sukarela dan, dalam beberapa kes, air untuk merawat penyakit tertentu
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Homeopati untuk menurunkan berat badan adalah kaedah yang popular dan selamat untuk mengatasi berat badan berlebihan
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Pelangsing sawi digunakan sebagai bumbu kerana mempunyai kemampuan untuk membakar kalori. Gunakan campuran mustard madu untuk membungkus
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Diet limau gedang adalah diet yang sangat berkesan, yang, bagaimanapun, mempunyai diet harian rendah kalori dan banyak kontraindikasi
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Makanan Yunani merangkumi masakan tradisional Mediterranean - banyak sayur-sayuran dan buah-buahan yang digabungkan dengan ikan dan makanan laut. Makanan ini baik untuk kesihatan, dan anda boleh mengikutinya selama yang anda mahukan
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Diet Buckwheat - Diet Sederhana, Murah dan Berkesan, Namun Kaku
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Kandungan kalori limau gedang hanya 55 kkal per 100 gram, sedangkan buahnya mengandungi banyak glukosa dan fruktosa. Oleh kerana sifat ini, limau gedang sering digunakan untuk menurunkan berat badan
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Untuk mandi dengan garam untuk menurunkan berat badan, lebih baik menggunakan garam laut, kerana diperkaya dengan yodium, soda dan mineral berharga dan berguna lainnya
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Diet vegetarian adalah salah satu diet tertua di planet ini. Banyak salinan telah dibahas dalam perbahasan mengenai faedah dan bahaya vegetarian, tetapi jika anda mempraktikkannya selama satu atau dua minggu, anda akan mengelakkan akibat yang berbahaya. Anda boleh mengurangkan masalah dengan memasukkan produk tenusu dalam diet berasaskan tumbuhan
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Diet yang dimasak adalah makanan yang berkesan yang membantu menurunkan berat badan dan membersihkan badan, membuang toksin dan menormalkan metabolisme dalam badan
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Mandi melangsingkan badan adalah kaedah yang berkesan untuk menghilangkan berat badan tambahan, serta kesan regangan dari selulit
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Buckwheat untuk menurunkan berat badan adalah diet yang sangat berkesan, membolehkan anda menurunkan berat badan sehingga 10 kg
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Pecinta anggur merah yang baik akan menghargai diet wain, namun, ini tidak menunjukkan penyalahgunaan minuman ini. Walaupun namanya santai, dietnya agak sukar
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Ceri kegemaran semua orang juga merupakan produk makanan - diet Cherry adalah salah satu yang paling berguna, enak dan pada masa yang sama berkesan, tetapi anda tidak boleh mengikutinya lebih lama daripada yang disarankan selama 4 hari, ini boleh memberi kesan negatif kepada saluran pencernaan
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Diet musim bunga merujuk kepada sistem makanan pembersih (diet detoks), tindakannya bertujuan untuk membuang racun dan racun dari tubuh, meningkatkan fungsinya, jenuh dengan vitamin dan, sebagai hasilnya, untuk pemulihan umum. Ini berlaku terutamanya selepas musim sejuk, dalam tempoh kelemahan musim bunga yang disebabkan oleh kekurangan vitamin
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Diet air berdasarkan minum banyak air. Diet air, ulasan mengesahkan, adalah cara yang berkesan untuk mengatasi berat badan berlebihan - dari 7 hingga 10 kilogram "dibakar" secara tidak dapat ditarik balik dalam sebulan
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Diet Timur, bertentangan dengan namanya, termasuk makanan yang paling biasa. Monotonya boleh dikaitkan dengan kedua-dua kelemahan (menu yang sama membosankan selama 10 hari) dan kelebihan (tidak perlu memikirkan menu dan mengira kalori)
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Diet vitamin-protein didasarkan pada peningkatan jumlah makanan yang mengandung serat dan protein dalam diet sambil menurunkan proporsi makanan yang kaya dengan karbohidrat (terutama makanan cepat saji) dan lemak. Prinsip utama pemakanan adalah penggantian makanan vitamin dan protein
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Keburukan dan faedah diet bergantung pada ciri-ciri individu orang tersebut. Tubuh kita memerlukan semua nutrien, tetapi kepekatannya bergantung pada iklim, usia, perlembagaan, kesihatan dan banyak lagi. Sekiranya anda tidak mengambil kira ciri-ciri ini, maka diet boleh membahayakan
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Diet yang enak adalah nama yang menyatukan beberapa sistem pemakanan, intinya adalah menurunkan berat badan tanpa melepaskan makanan yang lazat. Inilah pilihan yang paling popular
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Cara berpuasa yang betul adalah proses yang serius, di mana fungsi normal semua sistem badan dipulihkan
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Setelah berakhirnya tempoh pemakanan diet untuk menurunkan berat badan, setiap orang tertarik dengan persoalan bagaimana keluar dari diet dengan betul, kerana penarikan diri dari diet mesti dilakukan secara beransur-ansur, jika tidak, semua hasil yang dicapai dengan cepat akan sia-sia
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Diet detoks adalah diet dengan kandungan serat yang tinggi, yang tidak hanya memberi kesan positif pada metabolisme lemak, tetapi juga mendorong penghapusan toksin dan toksin, meningkatkan fungsi usus, yang memberi kesan yang baik kepada seluruh tubuh
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Diet detox Julia Vysotskaya adalah diet jangka pendek yang berkesan dari penyampai TV terkenal, yang akan membantu membersihkan badan dalam 3 hari dan menyingkirkan 1-2 kg berat badan berlebihan
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Tidak ada maklumat yang tepat tentang dari mana asalnya diet ini dan oleh siapa ia dikembangkan, namun kerana kesederhanaan dan keberkesanannya, ia mempunyai banyak penyokong. Diet "10 Makanan" adalah diet rendah karbohidrat yang dirancang selama 7 hari, dan seperti namanya, dietnya terdiri daripada 10 makanan
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Diet yang berkesan adalah yang benar-benar membantu anda menurunkan berat badan. Sebagai peraturan, diet yang paling berkesan untuk menurunkan berat badan tidak hanya melibatkan diet tertentu, tetapi juga latihan
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Diet ini bisa disebut "5 hari", atau "5 epal" dan "5 telur rebus", tetapi keju yang diproses adalah produk yang membezakannya dari yang lain, kerana mereka jarang dimasukkan ke dalam makanan
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Terdapat legenda bahawa diet "2468" dikembangkan untuk model Eropah, dengan pertolongan gadis-gadis dengan cepat menyingkirkan pound tambahan sebelum musim pertunjukan. Tidak ada bukti untuk ini, tetapi mungkin adalah keinginan untuk terlihat seperti model teratas yang merupakan motivasi untuk mengikuti diet ini, karena sangat sulit, dan memerlukan usaha yang serius
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Jadual diet - senarai sistem pemakanan khas yang digunakan sebagai makanan tambahan, dan kadang-kadang satu-satunya cara untuk merawat penyakit
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Diet 5 sudu adalah makanan ringan, yang prinsipnya adalah untuk mengurangkan ukuran porsi yang dimakan, sementara sekatan makanan minimum: hanya minuman bergula yang dilarang
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Diet 10 hari 5 kg - sistem pemakanan yang mengandungi semua elemen yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh dalam tempoh penurunan berat badan
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
Pengarang diet roller coaster adalah ahli psikologi Amerika Martin Catan. Dia mengembangkan sistem pemakanan ini pada tahun 80-an abad kedua puluh, dan, seperti yang dia sendiri mengaku, dengan bantuannya, dia menyingkirkan 31 kg berat badan berlebihan. Diet roller coaster kini cukup popular, kerana ia dapat menjamin penurunan berat badan yang ketara - kira-kira 10 kg dalam 3 minggu
Diubah suai terakhir: 2025-01-22 15:01
The Ladder Diet adalah bahagian lima hari, yang terdiri daripada lima diet mono yang berasingan yang bertujuan menyelesaikan masalah tertentu. Kadang-kadang, untuk meningkatkan motivasi, tangga dibuat, di mana setiap langkah memiliki namanya sendiri dan di mana kemajuan dicatat